Πέρα από την καθημερινή τελετουργία ομορφιάς που ακολουθούμε, υπάρχουν και ορισμένες εβδομαδιαίες συνήθειες με τις οποίες, αν τις εντάξουμε στη beauty routine μας, μπορούμε να δούμε πραγματική διαφορά, προσφέροντας στην επιδερμίδας μας αυτό το extra boost που επιθυμούμε. Ποιες μπορεί να είναι αυτές. Σίγουρα οι δυο παρακάτω θα δώσουν στο δέρμα σου αμέσως, πιο στρογγυλή και πιο λαμπερή όψη. Δώσε προσοχή!
DIY μάσκα προσώπου με κουρκουμά
Έχουμε ξανά μιλήσει στο παρελθόν για την ευεργετική δράση του κουρκουμά στην επιδερμίδα και συγκεκριμένα για το supermodel Iman, η οποία είχε ως μυστικό ομορφιάς μια DIY μάσκα προσώπου με κουρκουμά. Έτσι, μπορούμε να πούμε ξανά ότι αν θέλουμε να φωτίσουμε την επιδερμίδα μας, είναι καλό να ακολουθήσουμε- μια φορά την εβδομάδα- το συγκεκριμένο step.
Ο κουρκουμάς, όσον αφορά στη φροντίδα του δέρματος, δεν αποτελεί μια νέα ανακάλυψη. Χρησιμοποιείται στην ιατρική της Αγιουρβέδα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ωστόσο και η σύγχρονη επιστήμη μέσα από έρευνες συνεχίζει να υποστηρίζει ότι αυτό το μπαχαρικό, είναι ένα εξαιρετικά αντιφλεγμονώδες συστατικό και σίγουρα, ένα από τους ευκολότερους τρόπους για να απολαύσουμε τα οφέλη του είναι δημιουργώντας μια diy μάσκα προσώπου.
H DIY μάσκα με κουρκουμα της Iman:
Συστατικά:
- 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι επιλογής
- 3 κουταλιές της σούπας γάλα επιλογής
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
- Κουκλάκι μέλι (προτείνουμε μια βιολογική επιλογή).
Step by step η δημιουργία και η εφαρμογή της μάσκας:
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι όλα τα υλικά να αποκτήσουν μια λεία υφή. Στη συνέχεια, εφαρμόζουμε τη μάσκα στο πρόσωπό μας, δημιουργώντας ένα ομοιόμορφο στρώμα, χρησιμοποιώντας ένα πινέλο ή τα δάχτυλά μας. Την αφήνουμε να δράσει για 20 με 30 λεπτά και μετά ξεπλένουμε την επιδερμίδα μας με χλιαρό νερό. Στο τέλος απλώς συνεχίζουμε με την υπολίπη καθιερωμένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας και είμαστε έτοιμες να απολαύσουμε πιο λαμπερό και πιο φωτεινό δέρμα μέσα σε λίγα λεπτά μόνο.
Μερικοί διαφιερτικοί συνδυασμοί που μπορούμε να δοκιμάσουμε, ανάλογα με τους άμεσους στόχους της επιδερμίδας μας:
Για καταπραϋντική δράση: Αλόη βέρα και κουρκουμάς
Για επιπλέον ενυδάτωση: Μέλι και κουρκουμάς
Για απολέπιση: Μηλόξυδο, γιαούρτι και κουρκουμά
Μασάζ στο πρόσωπο
Αφιερώνοντας στον εαυτό μας 10 με 15 λεπτά μία φορά την εβδομάδα για να κάνουμε μασάζ στο πρόσωπό μας, μπορούμε να δούμε διαφορά στην όψη της επιδερμίδας μας. Ναι, η συγκεκριμένη πρακτική είναι μια εξαιρετική κίνηση για σύσφιξη της επιδερμίδας, ενώ παράλληλα μας προσφέρει ψυχική χαλάρωση.
Μπορούμε είτε να το κάνουμε, χρησιμοποιώντας τα χέρια μας, είτε με κάποιο ειδικό εργαλείο όπως το gua sha ή ένα face roller.
Beauty note: Θυμόμαστε να εφαρμόσουμε πριν ένα λάδι προσώπου ή έναν ενυδατικό ορό εκ των προτέρων για ευκολότερη ολίσθηση.
Cover photo: Launchmetrics / spotlight
