Το δέρμα μας με την πάροδο του χρόνο αλλάζει. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είναι εκατό τοις εκατό φυσιολογικό αυτό. Οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές είναι μέσα στο πρόγραμμα. Αυτός είναι και ο λόγος, άλλωστε που ανάλογα τη φάση της ζωής μας και τις ανάγκες της επιδερμίδας μας ακολουθούμε και την κατάλληλη skincare ρουτίνα. Ωστόσο, πέρα από τα σημαντικά steps που περιλαμβάνουν τη χρήση αντηλιακού, τις σωστές συνήθειες και τα αποτελεσματικά προϊόντα, ίσως πολλές από εμάς δεν γνωρίζουμε ότι υπάρχουν μερικές συνήθειες που κάνουμε στη καθημερινότητά μας , οι οποίες συμβάλουν στη γρηγορότερη γήρανση.
Ναι, κι όμως ισχύει. Η πιστοποιημένη δερματολόγος Dr. Elaine Kung εξηγεί τα δύο λάθη που κάνουμε, τα οποία αν τα αποφύγουμε το δέρμα μας θα μας ευχαριστεί.
2 λάθη που κάνουμε στη καθημερινότητά μας και ενισχύουν το σχηματισμό ρυτίδων
Κοιμόμαστε στο πλάι
«Ο ύπνος στο πλάι, ειδικά αν δείχνουμε περισσότερη προτίμηση σε μια συγκεκριμένη πλευρά από τις δύο, μπορεί να προκαλέσει ασυμμετρία στο πρόσωπο», λέει χαρακτηριστικά η Dr. Elaine Kung και συμπληρώνει: «Η μία πλευρά του προσώπου θα είναι πιο επίπεδη και πεσμένη με μια βαθύτερη ρινοχειλική πτυχή».
Χρησιμοποιούμε καλαμάκια
Ένας ακόμη λόγος για να αποφύγουμε τα καλαμάκια είναι ότι μπορούν να προκαλέσουν ρυτίδες. «Το επαναλαμβανόμενο σφίξιμο των χειλιών για να πιούμε από ένα καλαμάκι μπορεί να προκαλέσει κάθετες γραμμές γύρω από το στόμα, όπως ακριβώς αυτές που σχηματίζονται και κατά το κάπνισμα», τονίζει η Dr. Elaine Kung.
Skincare combo κατά των ρυτίδων!
Όπως πάντα, φροντίζουμε να φοράμε το αντηλιακό μας καθημερινά, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες, και προσθέτουμε ρετινόλη στη νυχτερινή μας ρουτίνα περιποίησης για να καταπολεμήσουμε τις ρυτίδες, να εξομαλύνουμε την υφή του δέρματός και να αποκτήσουμε τέλεια λάμψη.
