Οι σκούρες κηλίδες είναι μερικές από τις πιο συχνές ανησυχίες του δέρματος που προκαλείται από κάποια φλεγμονή, η οποία μπορεί να προκληθεί είτε από την υπεριώδη ακτινοβολία (δηλαδή, κηλίδες από τον ήλιο), είτε ως αποτέλεσμα μιας πληγής στην επιδερμίδα (δηλαδή, μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση και ουλές ακμής) ή ως αποτέλεσμα μιας χρόνιας φλεγμονής (δηλαδή, κηλίδες ηλικίας). Σε κάθε περίπτωση, από όποια εκδοχή και πηγάζει η αιτία, το skincare παίζει σίγουρα σημαντικό ρόλο και προκειμένου να μην κάνουμε τις κηλίδες πιο έντονες, υπάρχουν δυο λάθη που πρέπει σίγουρα να αποφύγουμε όσον αφορά το skincare. Κράτα σημειώσεις…
Δεν υποστηρίζουμε το δερματικό φραγμό
Ο φραγμός χάρη στη πολυεπίπεδη λειτουργία του προστατεύει το δέρμα από τις εξωτερικές επιθέσεις προκειμένου να παραμένει υγιές και ενυδατωμένο. Κάπως έτσι, όταν δεν φροντίζουμε τη σωστή λειτουργία του φραγμού δεν είναι ικανός να αναστείλει τις φλεγμονες. Τι πρέπει να κάνουμε, λοιπόν, για να ενισχύσουμε το δερματικό μας φραγμό;Είναι σημαντικό να δώσουμε προτεραιότητα στη φροντίδα της επιδερμίδα, στοχεύοντας σε συστατικά περιποίησης που υποστηρίζου τον φραγμό. Για παράδειγμα τα λιπίδια, οι υγροσκοπικές ουσίες-για την ενυδάτωση-, τα αντιοξειδωτικά-για προστασία από τις ελεύθερες ρίζες- και τα συστατικά που φροντίζουν για το μικροβίωμα του δέρματος.
Δεν χρησιμοποιούμε αντιοξειδωτικά
Όπως προαναφέραμε τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά καθώς εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να οδηγήσουν σε φλεγμονή και οξειδωτικό στρες στο σώμα, πυροδοτώντας έτσι τον σχηματισμό σκούρων κηλίδων. Για αυτόν το λόγο είναι σημαντικό για τη ρουτίνα περιποίησής μας να στοχεύουμε σε προϊόντα τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά ώστε το δέρμα σας να μπορεί να αποκρούει την επίθεση αυτών των μορίων σε καθημερινή βάση. Αν σκεφτούμε μόνο ότι οι ελεύθερες ρίζες προέρχονται από πολλές και διαφορετικές πηγές, όπως η ρύπανση, οι ακτίνες UV, τα τρόφιμα, το στρες, το περιβάλλον κ.α, μπορούμε να καταλάβουμε το πόσο σημαντικό είναι να έχουμε στη ρουτίνα μας αντιοξειδωτικά στοιχεία.
Cover Photo:Launchmetrics / spotlight
