Ξέρουμε καλά ότι ένα από τα στοιχεία που κρατούν την επιδερμίδα μας σφριγηλή και νεανική, είναι το κολλαγόνο που παράγει ο οργανισμός μας. Ωστόσο, γνωρίζουμε επίσης ότι από την ηλικία των 20 και μετά, κάθε χρόνο που περνά χάνουμε και ένα τοις εκατό από τα ποσοστά που παράγει ο οργανισμός μας. Κάπως έτσι, λοιπόν, σε αυτό το σημείο παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο η ρουτίνα που ακολουθούμε για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας, αλλά και η συνέπεια που δείχνουμε σε αυτή. Μάλιστα, εντάσσοντας στο skincare μας και 2 απλές πρωινές beauty συνήθειες, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά στην ενίσχυση του καλλαγόνου που παράγει ο οργανισμός μας, εξομαλύνοντας έτσι τις λεπτές γραμμές και προάγοντας τη φυσική λάμψη.
Μασάζ προσώπου
Τοτακτικό μασάζ προσώπου έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στο πρόσωπο και παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα του δέρματος , τα οποία, με τη σειρά τους, έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην αύξηση παραγωγής κολλαγόνο που ευνοεί τον ομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας και το πιο σφριγηλό αποτέλεσμα με λιγότερο ορατές γραμμές. Αφού, λοιπόν, έχουμε ολοκληρώσει τον καθαρισμό της επιδερμίδας μας, επιλέγουμε ένα έλαιο φροντίδας για το πρόσωπο, που θα βοηθήσει στις κινήσεις, και κάνουμε face μασάζ.
Βάζουμε τη βιταμίνη C στην πρωινή μας ρουτίνα
Το έχουμε πει και θα το ξανά πούμε: η βιταμίνη C συμβάλει σημαντικά στην παραγωγή κολλαγόνου. Έτσι, πέρα από το να υπάρχει σταθερά στη διατροφή μας, η βιταμίνη C είναι σημαντική και όταν τοποθετείται τοπικά, καθώς όχι μόνο παίζει ρόλο στη διαδικασία σύνθεσης του κολλαγόνου, αλλά βοηθά και στη σταθεροποίηση του υπάρχοντος κολλαγόνου στον οργανισμό μας.
Cover Photo:©Launchmetrics/spotlight
