Πρωινή Βάρδια
Ξυπνήστε το δέρμα σας
Απαιτούμενος χρόνος: 30′
Εμποτίστε πομ πον με λίγη λοσιόν καθαρισμού και περάστε το απαλά στo πρόσωπό σας. Με αυτόν τον τρόπο οι ρύποι και τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται, η επιδερμίδα αποτοξινώνεται και ενισχύεται η παραγωγή νέων κυττάρων. Πιο συγκεκριμένα, οι πόροι φαίνονται μικρότεροι, οι γραμμές απαλύνονται και ο χρωματικός τόνος βελτιώνεται και γίνεται ομοιόμορφος. Εναλλακτικά, επενδύστε σε επιθέματα καθαρισμού (γνωστά ως cleansing pads), τα οποία γίνονται όλο και πιο δημοφιλή στις ρουτίνες ομορφιάς των “it girls”.
Βάλτε τις μάσκες
Απαιτούμενος χρόνος: 1′
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε τη σύνθεση της μάσκας που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας και να την αφήσετε να δράσει ενώ τρώτε το πρωινό σας. Χωρίς κόπο, η επιδερμίδα σας από θαμπή και άτονη θα αποκτήσει και πάλι ζωντάνια και λάμψη.
Μην ξεχάσετε το serum
Απαιτούμενος χρόνος: 30”
Ιδανικό για κάθε ηλικία και τύπο δέρματος, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του skincare. Οι οροί νέας γενιάς αποτοξινώνουν την επιδερμίδα, φοριούνται πριν από την κρέμα και συμβάλλουν στη μεγιστοποίηση της δράσης των συστατικών της. H χρήση τους θεωρείται εδώ και χρόνια απαραίτητη μετά την ηλικία των 30, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθεί και νωρίτερα για προληπτικούς λόγους.
Κάντε μασάζ με την κρέμα ημέρας για να αναδείξετε τη φυσική σας λάμψη
Απαιτούμενος χρόνος: 1′
«Το λεμφικό σύστημα φιλτράρει και απομακρύνει τις τοξίνες και τα δερματικά απόβλητα. Όταν πολλές τοξίνες ρέουν στη λέμφο, το πρόσωπο τείνει να πρήζεται και το δέρμα να γίνεται θαμπό» λέει η διάσημη Γερμανίδα γιατρός Barbara Sturm με το ομώνυμο brand καλλυντικών, και συμβουλεύει: «Χρησιμοποιήστε τη βάση της παλάμης των χεριών σας και με ταμποναριστές κινήσεις ασκήστε πιέσεις στην επιδερμίδα από τη γραμμή των μαλλιών μέχρι τα φρύδια και μετά στους κροτάφους. Συνεχίστε από το πηγούνι μέχρι πίσω από τα αυτιά ακολουθώντας το οβάλ. Κατόπιν, μετη ράχη του χεριού σας, κάντε μασάζ στον λαιμό με ανοδικές κινήσεις. Επαναλάβετε αρκετές φορές». Το πρόσωπο ξεφουσκώνει, καθώς αποσυμφορείται η λέμφος, τα χαρακτηριστικά λειαίνονται και το δέρμα αποκτά ροδαλό χρώμα ξαναβρίσκοντας τη χαμένη λάμψη του.
Φρεσκάρετε το βλέμμα σας
Απαιτούμενος χρόνος: 30”
Χαλάρωση, ρυτίδες, κούραση, μαύροι κύκλοι… Ανάλογα με τη μορφή του προβλήματος που σκοτεινιάζει το βλέμμα σας, επιλέξτε την κρέμα ματιών που σας ταιριάζει. Συνθέσεις στοχευμένης δράσης με αντιρυτιδικές, ενυδατικές και συσφιγκτικές ιδιότητες, αλλά και επαναστατικές φόρμουλες οι οποίες συνδυάζουν όλα τα παραπάνω σε ένα προϊόν, υπόσχονται να επαναφέρουν στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών νεανική λάμψη, ελαστικότητα και φωτεινότητα. Top tip: Ο σωστός τρόπος να την απλώσετε είναι οι απαλές ταμποναριστές κινήσεις με τις άκρες των δαχτύλων και με κατεύθυνση από την εσωτερική γωνία του ματιού προς την εξωτερική μέχρι να απορροφηθεί το προϊόν.
Φορέστε αντηλιακό
Απαιτούμενος χρόνος: 30”
Η υπεριώδης ακτινοβολία και οι περιβαλλοντικές επιθέσεις κάνουν την αντιοξειδωτική προστασία της επιδερμίδας και την προφύλαξή της από τις ακτίνες UV επιτακτική ανάγκη. Η χρήση αντιηλιακής κρέμας ή μιας κρέμας ημέρας με ενσωματωμένο SPF είναι απαραίτητη 365 μέρες τον χρόνο για να προλάβετε τα σημάδια της φωτογήρανσης.
Βραδινή Βάρδια
Το ντεμακιγιάζ είναι το παν
Απαιτούμενος χρόνος: 2′
Το ντουέτο γαλάκτωμα-λοσιόν καθαρισμού είναι απαραίτητο πριν προχωρήσετε στην κρέμα νύχτας. Ξεκινήστε καθαρίζοντας το πρόσωπο από τα κατάλοιπα του μακιγιάζ και τους ρύπους της ημέρας απλώνοντας σε στεγνό δέρμα το γαλάκτωμα με ένα βαμβάκι. Κάντε απαλές κινήσεις μασάζ στο πρόσωπο για 1′ και ξεβγάλτε καλά με νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία ακόμη μια φορά και ολοκληρώστε την ιεροτελεστία του σωστού καθαρισμού εφαρμόζοντας λοσιόν με ένα πομ πον. Αυτό αποτελεί και το τελευταίο απαραίτητο βήμα για να ολοκληρωθεί ο σωστός καθαρισμός της επιδερμίδας του προσώπου, προσφέροντας μια πλούσια αίσθηση ενυδάτωσης και εξισορρόπησης, με σκοπό να «κλειδώσει» την περιποίηση που ακολουθεί.
Κάντε ένα χαλαρό μασάζ
Απαιτούμενος χρόνος: 2′
Προσφέρετε στον εαυτό σας λίγες στιγμές ηρεμίας και παράλληλα ενισχύστε τη λάμψη της επιδερμίδας σας επενδύοντας σε ένα ειδικό λάδι μασάζ για το πρόσωπο. Επιλέξτε τις ευεργετικές ιδιότητες της
jojoba εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα και του argan εάν έχετε ξηρή. Smart tip: Μην παραμελείτε την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ.
Απλώστε ένα ενυδατικό serum
Απαιτούμενος χρόνος: 30”
Το φαινόμενο της διαδερμικής απώλειας νερού μετριέται σε υψηλότερα επίπεδα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό σημαίνει ότι η επιδερμίδα χρειάζεται τότε εντατική ενυδάτωση και συνθέσεις πλούσιες
σε λιπίδια. Έτσι, ο προστατευτικός φραγμός, γνωστός ως κεράτινη στοιβάδα, ενισχύεται και προετοιμάζεται επαρκώς για να αντιμετωπίσει τις εξωτερικές απειλές στις οποίες εκτίθεται την ημέρα. Ένας
ορός εμπλουτισμένος με ενυδατικά συστατικά θα βοηθήσει στην αναπλήρωση της υγρασίας.
Πείτε “ναι” στην κρέμα νύχτας
Απαιτούμενος χρόνος: 30”
Όταν τα φώτα χαμηλώνουν, ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί νεότητας της επιδερμίδας. Μεταξύ 11 μ.μ. και 4 π.μ., ο κυτταρικός μεταβολισμός αυξάνεται περίπου δέκα φορές περισσότερο σε σχέση με τον ημερήσιο ρυθμό του. Τα κύτταρα διαιρούνται πιο γρήγορα επιταχύνοντας τη διαδικασία ανανέωσης και επανόρθωσης που διαθέτουν, με αποτέλεσμα τα ενεργά συστατικά των καλλυντικών να διεισδύουν και να απορροφώνται καλύτερα αυτές τις ώρες. Τότε είναι που πρέπει να τροφοδοτείτε το δέρμα σας με τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται. Η χρήση μιας εξειδικευμένης κρέμας νύχτας, λοιπόν, είναι απαραίτητη πριν κοιμηθείτε.
Αντιρυτιδικό σέρουμ με vegan κολλαγόνο, Resveratrol-Lift Instant Firming Serum της CAUDALIE (στα φαρμακεία).
Κρέμα που ενεργοποιεί το δίκτυο νεότητας της επιδερμίδας χάρη στην κατοχυρωμένη τεχνολογία Sirtivity-LPTM, Re-Nutriv Ultimate Diamond Transformative Brilliance Soft Crème της ESTÉE LAUDER.
Γαλάκτωμα καθαρισμού Le Lait Demaquillant με γαλλικό νούφαρο για εξυγίανση της επιδερμίδας, του DIOR.
Ενυδατική φόρμουλα που εξισορροπεί τον μεταβολισμό των κυττάρων του δέρματος και αναζωογονεί τις αισθήσεις με άρωμα πράσινου τσαγιού, CINQ MONDES Ointment of Youth Dry Skin (orloffbeauty.gr).
Κρέμα ημέρας για τις πρώτες γραμμές, τα σημάδια κούρασης και του στρες με νιασιναμίδη και βιολογικό εκχύλισμα Sea Holly, Multi-Active Jour της CLARINS.
Κρέμα που μάχεται τη γενετική, περιβαλλοντική και συμπεριφορική γήρανση με φίνα ελαφριά, μη λιπαρή σύνθεση, Sisleya L’ Intégral Anti-âge Fresh Gel Cream της SISLEY.
Μάσκα αναζωογόνησης με εκχύλισμα κόκκινης καμέλιας, Νο1 de Chanel Masque au Camélia Rouge της CHANEL.
Κρέμα σύσφιγξης της ώριμης επιδερμίδας με το δραστικό συστατικό SafflowerRedTM, Vital Perfection Concentrated Supreme Cream της SHISEIDO.
Κρέμα ημέρας με ρετινοειδή νέας γενιάς, 100% φυσικά αντηλιακά φίλτρα και σύμπλεγμα anti-pollution Retinol Reboot Day Cream SPF 30 της ΥΟUTH LAB (e-youthlab.com).
Ορός αναδιαμόρφωσης και λείανσης των ρυτίδων γύρω από την ευαίσθητη περιοχή των ματιών, εμπλουτισμένος με πολύτιμο χαβιάρι Caviar Infinite και Caviar Micro-Nutrients, Skin Caviar Eye Lift της LA PRAIRIE.
Τονωτική λοσιόν με συστατικά θαλάσσιας προέλευσης και το αποκλειστικό Deconstructed WatersTM, The Essential Tonic της LA MER.
Kρέμα ενίσχυσης και αποκατάστασης του επιδερμικού φραγμού με ceramides και υαλουρονικό οξύ για πρόσωπο, χείλη και σώμα, Advanced Repair Ointement της CERAVE.
Ορός κατά των πανάδων με το νέο MelasylTM, μόριο που καταπολεμά την υπερμελάχρωση, Mela B3 Serum της LA ROCHE-POSAY (στα φαρμακεία).
Leave on μάσκα από μικροΐνες κολλαγόνου σε σκόνη για σύσφιγξη και αναπλήρωση όγκου, Instant Tightening Mask της JULIETTE ARMAND (juliettearmand.com).
Ανάλαφρος αντιηλιακός ορός Sun Drops SPF 50 της dr Barbara Sturm (macherie.gr).
Κρέμα βελούδινης υφής για ανόρθωση και λείανση των ρυτίδων, Stimulskin Plus Absolute Renewal Cream της DARPHIN (σε επιλεγμένα φαρμακεία).
Ορός για εφέ λίφτινγκ με σύνθεση που διεγείρει την παραγωγή δύο τύπων κολλαγόνου, Cellular Expert Lift 3-Zone Lift Serum της NIVEA.
Κρέμα νύχτας Beevine Elixir Night Cream με πατενταρισμένο σύμπλοκο prοpolift και φυτικό κολλαγόνο, της APIVITA (στα φαρμακεία).
Τονωτική λοσιόν με υαλουρονικό οξύ, Tonique Confort Lotion της LANCΟME.
Συσφιγκτικό λάδι-σέρουμ εμπλουτισμένο με έλαιο από μικροφύκη, Merveillance Lift Firming Activating Oil-Serum της NUXE (σε επιλεγμένα φαρμακεία).
Καθαριστικά επιθέματα νύχτας με ρετινόλη, σκόνη διαμαντιού, νιασιναμίδη και υαλουρονικό οξύ, Retinol Resurfacing Pads της RODIAL (Hondos Center, Notos).
Cover Photo: CHOI MOON HYUK
