3 steps στη πρωινή ρουτίνα ομορφιάς για πιο φρέσκια επιδερμίδα από πότε

Γιατί ο στόχος για φρέσκια επιδερμίδα, είναι κοινός για όλες μας.

Νίνα Μουσούρη 11 Μαρ. 23
3 steps στη πρωινή ρουτίνα ομορφιάς για πιο φρέσκια επιδερμίδα από πότε

Φυσικά σε κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας- πρωινής, βραδινής- τα πάντα ξεκινάνε από τον καλό καθαρισμό, ο οποίος είναι πραγματικά το Α και το Ω. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ότι δεν υπάρχουν και άλλα steps για να έχουμε τη super φρεσκάδα που επιθυμούμε.

Ειδικά, σε περίπτωση που βρισκόμαστε στο στάδιο που αρχίζουμε να παρατηρούμε το σχηματισμό νέων ρυτίδων και την επιπλέον χαλάρωση στην επιδερμίδα, είναι ακόμα πιο σημαντικό να προσθέσουμε 2 extra βήματα σε κάθε μας πρωινή τελετουργία ομορφιάς.

3 steps για το πιο fresh skin που είχες ποτέ

Βήμα #1: Πλένουμε το πρόσωπό μας με ένα καθαριστικό προϊόν με ισορροπημένο pH

Οι πρωινές συνήθειες περιποίησης πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τον κιρκάδιο ρυθμό του δέρματος. Το πρωί, το δέρμα έχει ολοκληρώσει τη φάση ανάπαυσης και επανόρθωσης που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μάλιστα, η διείσδυση υδρόφιλων και λιπόφιλων ενώσεων κορυφώνεται τις πρώτες πρωινές ώρες. Έτσι, αυτοί είναι παράγοντες που σε κάθε περίπτωση πρέπει να λάβουμε σοβαρά υπόψη για τη πρωινή περιποίηση της επιδερμίδας.

Το πρώτο βήμα, λοιπόν, όπως προαναφέραμε, είναι να πλύνουμε το πρόσωπό μας με ένα , απαλό καθαριστικό με ισορροπημένο PH, χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό. Έτσι θα αναζωογονήσουμε το δέρμα μας.

φρέσκια επιδερμίδα

#2: Εφαρμόζουμε έναν ορό με βιταμίνης C αμέσως μετά το καθαρισμό

Αφού ολοκληρώσουμε τον καθαρισμό της επιδερμίδας μας, περνάμε στο επόμενο βήμα. Ποιο είναι αυτό; Εφαρμόζουμε στο δέρμα μας, αμέσως μετά το πλύσιμο και πριν προσθέσουμε την ενυδατική μας κρέμα, έναν ορό βιταμίνης C.

Πρόκειται για ένα εξαιρετικό βήμα κατά της αντιγήρανσης. Ο ορός της βιταμίνης C λειτουργεί ως ασπίδα ανάμεσα στο δέρμα σας και τον έξω κόσμο, χαρίζοντας μας ένα πιο φωτεινό και πιο ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδας μας , ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου, όπου με τη σειρά του ενισχύει τον φραγμό του δέρματος και εξομαλύνει τις ρυτίδες.

Αυτό το extra στρώμα προστασίας, βοηθά στην πρόληψη της βλάβης του δέρματος που προκαλείται από την καθημερινή έκθεση στις ακτίνες UVA, τη ρύπανση του περιβάλλοντος κ.α. Μάλιστα, πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας ότι ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός μας, ένας ορός βιταμίνης C έχει οφέλη που όταν συνδυάζονται με μια ενυδατική κρέμα μπορεί να κάνει θαύματα, κρατώντας την επιδερμίδα μας πιο φρέσκια από ποτέ. Ωστόσο, σύμφωνα με το τύπο της επιδερμίδας, θα βρούμε το σωστό ποσοστό συγκέντρωσης βιταμίνης C που θα ανταποκριθεί άφοβα στις δικές μας ανάγκες.

Εάν έχουμε ευαίσθητο δέρμα, ξεκινάμε με χαμηλή συγκέντρωση, στο  5-10 τοις εκατό. Από την άλλη,  σύμφωνα με τους ειδικούς, μια κανονική, ξηρή ή λιπαρή επιδερμίδα μπορεί να αντέξει και υψηλότερα ποσοστά συγκέντρωσης. Σε κάθε περίπτωση πριν τη τελική μας επιλογή, καλό είναι να συμβουλευτούμε τον δερματολόγο μας.

φρέσκια επιδερμίδα

#3: Προσθέστε ενυδατική κρέμα με αντηλιακό και SPF

Last but not least, δεν ξεχνάμε να εφαρμόσουμε στο δέρμα μας SPF. Έτσι βρίσκουμε ιδανικά έναν ενυδατικό σύμμαχο με αντηλιακή προστασία και πλούσιο αντιοξειδωτικά και τον χρησιμοποιούμε κάθε πρωί. Γιατί ναι, τόσο ο ορός βιταμίνης C όσο και η ενυδατική κρέμα ημέρας με SPF έχουν τα δικά τους οφέλη που συμβάλλουν στην υγιή και φρέσκια όψη της επιδερμίδα μας.Μπορεί να μην μπορούν να αποτρέψουν εντελώς την εμφάνιση όλων των σημαδιών γήρανσης, μπορούν να διατηρήσουν αυτή τη νεανική λάμψη και σφριγηλότητα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Cover photo: Unsplash

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα: