Στην παραλία να χρησιμοποιώ κρέμα ημέρας με SPF ή αντηλιακό;
Σύμφωνα με τους ειδικούς είναι καλύτερα να χρησιμοποιούμε αντιηλιακό για τις βουτιές στη θάλασσα, ενώ για τις ημέρες του καλοκαιριού που πηγαίνουμε ακόμα στο γραφείο, μπορούμε να επενδύουμε σε ένα city SPF. «Οι αντιηλιακές φόρμουλες για την παραλία είναι ειδικά σχεδιασμένες σύμφωνα με εξαιρετικά αυστηρές προδιαγραφές, ώστε να προστατεύουν επαρκώς το δέρμα από τη βλαβερή ακτινοβολία. Οι κρέμες ημέρας περιέχουν γενικά δείκτες προστασίας πολύ πιο αδύναμους, γεγονός που μπορεί μεν να είναι αρκετό για μια βόλτα στην πόλη, αλλά όχι για την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο», εξηγεί η dr Marie Jourdan, δερματολόγος που δραστηριοποιείται στο International Laser Center (CLIPP) στο Παρίσι. Και ως προς την ποσότητα που πρέπει να απλώνουμε; «Για να δημιουργήσουμε μια επαρκή ομπρέλα προστασίας κάτω από τον ήλιο, πρέπει να είμαστε πολύ γενναιόδωροι με την αντιηλιακή προσώπου: χρειαζόμαστε δύο κουταλάκια του γλυκού, ποσότητα πολύ μεγαλύτερη από μια κρέμα ημέρας με αντιηλιακό δείκτη SPF», καταλήγει η ειδικός.
Μπορώ να συνεχίσω τη ρετινόλη και τα οξέα φρούτων τους θερινούς μήνες;
Αν το δέρμα σας δεν έχει συνηθίσει τη ρετινόλη, τη διάσημη για την ισχυρή ενεργό δράση της βιταμίνη Α, καλό είναι να κάνετε μια παύση περιμένοντας μέχρι το φθινόπωρο πριν την εντάξετε και πάλι στη ρουτίνα σας. Το ίδιο ισχύει και για τα ΑΗΑs. Τα εν λόγω ενεργά συστατικά επιταχύνουν την κυτταρική ανανέωση, ευαισθητοποιώντας έτσι την επιδερμίδα όταν εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία. «Στον ήλιο, η επιδερμίδα πυκνώνει για να προστατευτεί. Σας συμβουλεύω, λοιπόν, να βάλετε στην άκρη τα συγκεκριμένα συστατικά αυτούς τους μήνες. Εάν, πάλι, δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτά, χρησιμοποιήστε τα με προσοχή μόνο το βράδυ και με απόσταση στις εφαρμογές, φροντίζοντας να είστε πραγματικά αυστηροί, επενδύοντας σε μια αντιηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας το πρωί», εφιστά την προσοχή η Jourdan.
Με τη νιασιναμίδη τι γίνεται; Πρέπει να τη σταματήσω το καλοκαίρι;
Όχι. Αυτή η βιταμίνη, η Β3, η οποία εντοπίζεται πια σε πληθώρα καλλυντικών, καθώς φημίζεται για τις ποικίλες ευεργετικές ιδιότητές της -αντιφλεγμονώδεις,κατά των πανάδων και των ατελειών, δεν προκαλεί φωτοευαισθησία, οπότε μπορεί να χρησιμοποείται άφοβα όλο τον χρόνο.
Water Splash
Τζελ καθαρισμού που απομακρύνει αποτελεσματικά τους ρύπους, The Energizing Gel Cleanser της LA MER.
Αναζωογονητικό mist με μικροσταγονίδια από χαβιάρι που αναζωογονεί, ενεργοποιεί και λειαίνει την επιδερμίδα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, Skin Caviar The Mist της LA PRAIRIE.
Σέρουμ ενυδάτωσης για τα χείλη με λευκή καμέλια και υαλουρονικό οξύ, Hydra Beauty Micro Serum Lèvres της CHANEL.
Ενυδατική κρέμα-τζελ με υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη, Hyaluron Activ B3 της AVENE (στα φαρμακεία).
Κρέμα ενυδάτωσης που καταπραΰνει την ερυθρότητα και ανακουφίζει το δέρμα, True Water Deep Cream της THANK YOU FARMER (thankyoufarmer.gr).
Ορός με 12% βιταμίνη C και σαλικυλικό οξύ, Revitalift Clinical Vitamin C Serum της L’ ORÉAL PARIS.
Καταπραϋντικό, ενυδατικό mist με ροδόνερο και την πατενταρισμένη τεχνολογία TFC8, The Face Mist του AUGUSTINUS BADER.
Κρέμα-τζελ ενδυνάμωσης του επιδερμικού φραγμού με centella asiatica, υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη B5, Cica Daily Repairing Gel Cream της URIAGE (στα φαρμακεία).
Κρέμα αντιγήρανσης και λάμψης με 4% ισχυρό σύμπλοκο νιασιναμίδης, superberries και σορμπέ υφή, Reset & Glow της CLINÉA (clineacosmetics.com).
