Όταν φτάνει το καλοκαίρι έρχονται μαζί του και πολλά άλλα καλά. Πιο φωτεινές και ζεστές ημέρες, στιγμές δίπλα σε ακρογιαλιές, ξέγνοιαστες ημέρες και φυσικά, για εμάς τις beauty addicts, πιο καθαρή επιδερμίδα.
Ναι, σίγουρα θα έχεις προσέξει και εσύ ότι τις summer days η επιδερμίδα σου είναι πιο ήρεμη και πιο καθαρή. Πως γίνεται, λοιπόν, τους ηλιόλουστους μήνες να ερχόμαστε αντιμέτωπες με λιγότερες φλεγμονές και λιγότερα στίγματα; Ο δερματολόγος Dr. Ross Perry δίνει τις απαντήσεις που αναζητούμε.
Λιγότερες διακυμάνσεις θερμοκρασίας
«Το χειμώνα, το δέρμα μας έρχεται αντιμέτωπο με περισσότερους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η κεντρική θέρμανση στο σπίτι που μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Για παράδειγμα, πηγαίνοντας από ένα ζεστό σπίτι, έξω, σε πιο κρύο έξω, όπου τα επίπεδα υγρασίας είναι χαμηλά, τα επίπεδα ενυδάτωσης στο δέρμα μας πέφτουν, με αποτέλεσμα να γίνεται η επιδερμίδα μας πιο ευαίσθητη, πιο επιρρεπής στο ξεφλούδισμα και, τελικά, να φαίνεται πιο θαμπή και άτονη, εξηγεί ο Dr. Ross Perry.
Πιο δροσερά ντους και μπάνια
Όπως είναι λογικό, το μπάνιο με ζεστό νερό το χειμώνα είναι μια από τις πιο μεγάλες απολαύσεις. Αλλά κάνει καλό στο δέρμα μας; Η απάντηση είναι όχι. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει από την επιδερμίδα μας τα φυσικά έλαια, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο ξηρή και πιο ευαίσθητη.
Αντιφλεγμονώδες υπεριώδες φως
Παραδόξως, το υπεριώδες φως (ο τύπος που εκπέμπεται από τον ήλιο) μπορεί να έχει θετική επίδραση στο δέρμα, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.
«Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η βιταμίνη D από τον ήλιο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της ακμής. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας, το οποίο μειώνει το πρήξιμο και την ερυθρότητα». Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραλείπουμε την καθημερινή χρήση της αντηλιακής κρέμα. Το SPF πρέπει να φοριέται όλο το χρόνο
«Αναζητήστε ένα ευρύ φάσμα SPF που σας προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB. Επιλέξτε ένα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά προϊόν , το οποίο θα βοηθήσει στη απομάκρυνση των ρύπων που και των βακτηρίων, που συγκεντρώνονται στην επιδερμίδα, κατά τη διάρκεια της ημέρας», τονίζει ο δερματολόγος.
