Cover photo @natalieglaze
Πρώτον, μερικά προληπτικά μέτρα: Κάντε τη μετάβαση σε φυσικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών που είναι θρεπτικά και δεν αφαιρούν τα φυσικά έλαια των μαλλιών σας. Στη συνέχεια, προστατέψτε τα μαλλιά σας από τα καλοκαιρινά στοιχεία που μπορεί να τα ταλαιπωρήσουν φορώντας ένα shower cap.
Στη συνέχεια, στοχεύστε σε μια εβδομαδιαία σπιτική θεραπεία μαλλιών για να αντιμετωπίσετε κάθε ένα πρόβλημα των μαλλιών σας: Είναι αφυδατωμένα; Φριζάρουν πολύ; Οι άκρες σας είναι ταλαιπωρημένες; Μην ανησυχείτε, υπάρχει μια μάσκα για όλα. Για θεραπείες για ξηρά μαλλιά, καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα σκουφί ντους για να εντείνετε την περιποίηση και κρατήστε τη μάσκα για περίπου 30 λεπτά.
1. Ενυδατική μάσκα για σπασμένες άκρες
Αυξήστε την πρόσληψη πρωτεϊνών και υγιεινών λιπών, βουρτσίστε απαλά με φυσικά εργαλεία μαλλιών και αποφύγετε τα ζεστά εργαλεία styling, όταν είναι δυνατόν, για να διατηρείτε τα μαλλιά ενυδατωμένα και υγιή. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτή τη μάσκα ενδυνάμωσης μία φορά την εβδομάδα για να θρέψετε και να θεραπεύσετε τα σπασμένα άκρα.
- 1/4 φλιτζάνι γιαούρτι πλήρους λίπους
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε. Εφαρμόστε στα μαλλιά και αφήστε για 15-30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Το ελαιόλαδο περιέχει λιπαρά οξέα που καλύπτουν τα μαλλιά, κλειδώνουν την υγρασία και προστατεύουν από βλάβες.
2. Μάσκα τόνωσης και ανάπτυξης για λεπτά μαλλιά
Το πράσινο τσάι έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από το μαύρο τσάι λόγω της ελάχιστης επεξεργασίας που περνά, καθιστώντας το ιδανική επιλογή για τόνωση των μαλλιών. Η καφεΐνη, τα αντιοξειδωτικά και οι κατεχίνες που βρίσκονται στο πράσινο τσάι βοηθούν τη ροή του αίματος και την κυκλοφορία στους θύλακες των τριχών, μειώνουν τη φλεγμονή και μπορούν να διευκολύνουν την πιτυρίδα. Η ενσωμάτωση του πράσινου τσαγιού σε ένα ξέβγαλμα ή μάσκα μαλλιών εβδομαδιαίως όχι μόνο θα τονώσει την ανάπτυξη για τα λεπτά μαλλιά, αλλά θα ενθαρρύνει επίσης πιο υγιείς και λαμπερές τρίχες.
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
- 1 αυγό
- 1 κουταλιά της σούπας σκόνη πράσινου τσαγιού matcha
Χτυπάμε το αυγό και συνδυάζουμε με το λάδι καρύδας και τη σκόνη matcha. Αυτή η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται εβδομαδιαίως σε καθαρά μαλλιά. Χρησιμοποιώντας μια χτένα, χωρίστε τα μαλλιά και εφαρμόστε στις ρίζες, δουλεύοντας αργά σε όλο το τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε να δράσει για 30 λεπτά πριν το λούσιμο.
3. Μάσκα επιδιόρθωσης για φριζαρισμένα μαλλιά
Αν το καλοκαίρι σας μοιάζει με το δικό μου, τα μαλλιά σας είναι σε μάχη ενάντια στο χλώριο, τον ήλιο και το αλάτι. Ήρθε η ώρα να στρέψουμε την προσοχή μας στο φριζάρισμα και το αντιμετωπίσουμε!
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- shower cap (προαιρετικό)
Σε ένα μπλέντερ, συνδυάστε την μπανάνα και το μέλι, ανακατεύοντας μέχρι να πολτοποιηθούν όλα τα κομμάτια της μπανάνας και να μείνετε με ένα λείο μείγμα. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας, παίρνοντας επιπλέον χρόνο για να την εφαρμόσετε στις άκρες. Το shower cap είναι προαιρετικό, αλλά η θερμότητα επιτρέπει επιπλέον διείσδυση και ένα shower cap είναι ιδανικό για τη διατήρηση της θερμότητας. Περιμένετε 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
