Με το όμορφο πορτοκαλοκίτρινο χρώμα του και την έντονη γεύση του, είναι αλήθεια ότι ο κουρκουμάς είναι περισσότερο γνωστός για τη χρήση του στην κουζίνα για να εμπλουτίζει τα ανατολίτικα πιάτα μας παρά για τη δράση του στη beauty routine μας. Ωστόσο, θα έπρεπε ίσως τελικά να είναι εξίσου γνωστός και για τις ευεργετικές του ιδιότητες στο τομέα της ομορφιάς. Γιατί; Οι λόγος δεν είναι μόνο ένας…
Αυτό το μπαχαρικό σε σκόνη – που λαμβάνεται από τις ρίζες του Curcuma Longa, ενός ποώδους φυτού της οικογένειας Zingiberaceae (όπως το τζίντζερ) – έχει μη αμελητέες αρετές για την ομορφιά και την υγεία του δέρματος. Τι είναι όμως ακριβώς; Και πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτό το μπαχαρικό; Η Emilie Jolibois, υπεύθυνη συστατικών καλλυντικών και φυτικών εκχυλισμάτων στο Aroma-Zone, μας αποκαλύπτει τα πάντα.
Ποια είναι τα οφέλη του κουρκουμά για το δέρμα
«Αυτό το μπαχαρικό χαρακτηρίζεται από τον πλούτο του σε ενεργά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της κουρκουμίνης –η οποία δίνει στον κουρκουμά το έντονο χρώμα και τη χρωστική του δύναμη– και τους τουρμερόνες», εξηγεί η ειδικός και αναλύει την κάθε του ευεργετική ιδιότητα.
Ο κουρκουμάς- σημαντικός σύμμαχος αντιγήρανσης
«Η κουρκουμίνη και οι τουρμερόνες έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες», εξηγεί η ειδικός. Αυτό το χαρακτηριστικό κάνει το εν λόγω μπαχαρικό ένα ισχυρό φράγμα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες. Επομένως, η επιδερμίδα προστατεύεται από καθημερινές εξωτερικές επιθέσεις όπως η έκθεση σε ακτίνες UV, η ρύπανση ή ακόμα και το κάπνισμα. Εγγενώς, το μπαχαρικό αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος και τα πρώτα σημάδια γήρανσης όπως οι ρυτίδες ή οι χρωστικές κηλίδες.
Ο κουρκουμάς βοηθά στη καταπολέμηση των ατελειών
Αυτό το μπαχαρικό είναι επίσης αναγνωρισμένο για «τις αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές του ιδιότητες, ιδιαίτερα χάρη στην κουρκουμίνη», εξηγεί η Emilie Jolibois. Ως εκ τούτου, βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος, ειδικά για το λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, και βοηθά στην καταπολέμηση της εμφάνισης μαύρων στιγμάτων και άλλων ατελειών.
Λάμψη και πάλι λάμψη
Μία από τις ιδιαιτερότητες του κουρκουμά; Το αποτέλεσμα της υγιούς λάμψης του χάρη στην κουρκουμίνη και την ισχυρή χρωματική του δύναμη. Έτσι με αυτό το μπαχαρικό, αποχαιρετούμε τη θαμπή επιδερμίδα και λέμε «γεια» στη λάμψη. Παρόλ’ αυτά πρέπει να προσέχουμε να μην κάνουμε κατάχρηση καθώς το χρωματικό του αποτέλεσμα είναι ισχυρό. Ως εκ τούτου, η σκόνη κουρκουμά πρέπει να χρησιμοποιείται σε μικρές δόσεις.
Πώς να χρησιμοποιούμε σωστά το κουρκουμά
Ο κουρκουμάς είναι κατάλληλος για όλους τους τύπους δέρματος και χρησιμοποιείται σε δύο κύριες μορφές: σκόνη και αιθέριο έλαιο. Το πρώτο, «να επιλέγεται βιολογικό και 100% αγνό, χωρίς ποτέ να χρησιμοποιούνται μείγματα μπαχαρικών στο δέρμα», χρησιμοποιείται κατά προτίμηση ως μια φορά την εβδομάδα μάσκα, η οποία αφήνεται πριν το ξεβγάλετε. Όσο για το δεύτερο, «δεν συνιστάται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά και επιληπτικούς», μπορεί να ενσωματωθεί καθημερινά σε κρέμα περιποίησης ή φυτικό λάδι «με ρυθμό 10 σταγόνων για 30 ml».
3 Diy συνταγές με κουρκουμά για λάμψη και αντιγήρανση
Κλασική και αγαπημένη
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού βιολογική σκόνη κουρκουμά με μια κουταλιά της σούπας πράσινο άργιλο (για μεικτό έως λιπαρό δέρμα) ή λευκό άργιλο (για ξηρό και/ή ευαίσθητο δέρμα) και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Στη συνέχεια προσθέτουμε χλιαρό νερό μέχρι να γίνει μια πάστα.
Εφαρμόστε τη μάσκα σε ένα παχύ στρώμα στο δέρμα, αφήστε να δράσει για περίπου 10 λεπτά. «Η ιδέα είναι να μην αφήσουμε τη μάσκα να στεγνώσει τελείως για να μην νιώθουμε ότι μας τραβάει », εξηγεί η ειδικός. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Ολοκληρώστε εφαρμόζοντας μια θεραπεία με λάδι ή κρέμα.
Καταπραϋντική μάσκα για ευαίσθητες επιδερμίδες
Σε ένα δοχείο, ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού βιολογική σκόνη κουρκουμά με μια κουταλιά της σούπας βρώμης και μισό κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο βατόμουρου. Προσθέστε χλιαρό νερό στο μείγμα μέχρι να γίνει μια πάστα.
Απλώστε ένα παχύ στρώμα στο δέρμα, αφήστε το για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
Πολύτιμο αντιγηραντικό έλαιο
Σε ένα μπουκάλι, με σταγονόμετρο ή μια αντλία, ανακατέψτε 10 σταγόνες βιολογικό αιθέριο έλαιο κουρκουμά σε 30 ml φυτικό έλαιο τριανταφυλλιάς. Ανακινήστε το μείγμα να ομογενοποιηθεί και είναι όλα έτοιμο. Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται πρωί και βράδυ σε καθαρισμένο δέρμα. Κάντε μασάζ με μερικές σταγόνες σε πρόσωπο και λαιμό και απολαύστε τα οφέλη.
Cover photo:IMAXtree
