Ναι, όταν μιλάμε για new years resolutions, δεν θα μπορούσαμε να μην συμπεριλάβουμε και την περιποίηση της επιδερμίδας μας. Αν είσαι και εσύ skincare addict, σίγουρα μας καταλαβαίνεις απόλυτα. Έτσι, καθώς ο beauty στόχος μας- υγεία και λάμψη στην επιδερμίδα- παραμένει και φέτος σταθερός, συγκεντρώσαμε τα μικρά και έξυπνα μυστικά, που σίγουρα θα εντάξουμε το 2023 στη ρουτίνα ομορφιάς μας για να γίνει ακόμα πιο αποτελεσματική. Κράτα σημειώσεις…
Αντιοξειδωτικοί οροί για πιο λαμπερό δέρμα
Η τοπική χρήση βιταμίνης C βοηθά στη γενική υγεία και στον ομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας μας, χαρίζει λάμψη, ενώ παράλληλα συμβάλει στη προστασία από τις φλεγμονές και μας απαλλάσσει από τις μαύρες κηλίδες. Όλα αυτά χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Και το καλύτερο ; Πρόκειται για ένα πραγματικά εύκολο step που μπορούμε όλες να προσθέσουμε στη ρουτίνα ομορφιάς μας. Αρκεί να βρούμε ένα αποτελεσματικό serum με βιταμίνη C και όλα τα υπόλοιπα είναι «παιχνιδάκι».
Full body care με “dry brushing”
To 2023 είμαστε αποφασισμένες να επικεντρωθούμε στη φροντίδα του δέρματός μας από την κορυφή έως και τα νύχια. Εδώ που τα λέμε αυτό είναι και το ολοκληρωμένο skincare. Έτσι, δίνουμε έμφαση και στη φροντίδα του δέρματός μας από τον λαιμό και κάτω, ξεκινώντας με ένα καθημερινό τελετουργικό στεγνού βουρτσίσματος- dry brushing. Χρησιμοποιώντας τις ειδικές απαλές βούρτσες για το σώμα, απομακρύνουμε απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και διεγείρεται έτσι το λεμφικό σύστημα.
Όταν ακολουθούμε συχνά, και όπως πρέπει, το συγκεκριμένο τελετουργικό τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά: εξασφαλίζουμε ομοιόμορφο τόνο, απαλή υφή και λάμψη στο δέρμα μας. Ωστόσο, όπως συμβαίνει και με κάθε διαδικασία απολέπισης, δεν θα πρέπει να ξεχάσουμε μετά την τοπική ενυδάτωση. Επιλέγουμε ιδανικά μια λοσιόν σώματος ή ένα ελαφρύ λάδι σώματος για να κλειδώσουμε την υγρασία στο σώμα.
«Ναι» στο Gua sha
Μπορεί να χρειάζεται να αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να μάθουμε τις κατάλληλες τεχνικές, αλλά θα δούμε μεγάλη διαφορά στην επιδερμίδα μας. Μερικά λεπτά την ημέρα αρκούν. Με το ειδικό beauty item κάνουμε μασάζ στο δέρμα και χαρίζουμε τόνωση. Επιπλέον είναι ένας άκρως χαλαρωτικός τρόπος που συμβάλει και στη μείωση του στρες.
Skin cycling-Η έξυπνη ρουτίνα για τη φροντίδα της επιδερμίδας
Η συγκεκριμένη μέθοδος στο skincare απαιτεί τη χρήση διαφορετικών ενεργών συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της ρετινόλης και των χημικών απολεπιστικών, με ομοιόμορφο ρυθμό σε όλη την εβδομάδα.
Αυτός ο όρος επινοήθηκε από την δερματολόγο Whitney Bowe, M.D., FAAD, για να βοηθήσει όσους αναζητούν απτά αποτελέσματα με μια απλή ρουτίνα. Ως γενική κατευθυντήρια γραμμή, η Bowe συνιστά μια νύχτα απολέπισης, μια νύχτα με χρήση ρετινόλης, ακολουθούμενη από μια ή δύο νύχτες με πλήρη αποχή από αυτά τα συστατικά και αντ’ αυτού εστιάζουμε στην επιδιόρθωση των φραγμών.
