ο ιδρώτας και η extra λιπαρότητα να διατηρούν λαμπερό το δέρμα, όμως η άφιξη του φθινοπώρου αλλάζει κατά πολύ τις ανάγκες της επιδερμίδας μας.
Ο πιο κρύος καιρός φέρνει μαζί του και τα σκασμένα χείλη, τις κόκκινες μύτες και την αίσθηση της ξηρής επιδερμίδας. Κάπως έτσι, όπως καταλαβαίνεις, και η επιθυμητή λάμψη δεν είναι εμφανής. Τι πρέπει να κάνουμε γι’ αυτό; Να προσαρμόσουμε την skincare ρουτίνα μας στις ανάγκες της εκάστοτε εποχής.
Δεν χρειάζεται να αναθεωρήσουμε πλήρως τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας με ένα σωρό ακριβά προϊόντα ειδικά για το φθινόπωρο, μπορούμε απλά να κάνουμε συντομευμένες επιλογές.
Τα καλύτερα καθαριστικά προϊόντα για τη φθινοπωρινή ρουτίνα περιποίησης:
Το φθινόπωρο είναι η εποχή για να αφαιρέσουμε τα «σκληρά» καθαριστικά, επιλέγοντας θρεπτικές φόρμουλες που ενυδατώνουν το δέρμα ενώ καθαρίζουν. Ιδανικά είναι καλό να αποφύγουμε τα καθαριστικά προϊόντα με βάση τα θειικά. Πρέπει να βεβαιωθούμε ότι καθαρίζουμε με ένα καταπραϋντικό και πλούσιο καθαριστικό που δεν αφυδατώνει την επιδερμίδα μας.
Κρέμα καθαρισμού για κανονικό και ξηρό δέρμα, Hydrating Cleanser, CeraVe.
Τα ιδανικά απολεπιστικά για τη φθινοπωρινή skincare ρουτίνα:
Μια απαλή απολέπιση για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος θα βοηθήσει στο να ενισχύσουμε τη λάμψη της επιδερμίδας και να ανακτήσουμε τη λάμψη του καλοκαιριού στις πιο κρύες μέρες. Κάπως έτσι αναζητούμε AHAs και BHAs για την περιποίηση δέρματος, καθώς βοηθούν για να «χαρίσουμε» στο δέρμα μια απαλή απολέπιση. Εάν η επιδερμίδα μας είναι ευαίσθητη, δοκιμάζουμε να αναζητήσουμε μια φόρμουλα PHA – η οποία είναι λιγότερο επιβαρυντική και πιο ενυδατική για την επιδερμίδα.
Toner για φωτεινή επιδερμίδα, Glycolic Acid Toner,The INKEY List.
Οι καλύτεροι οροί για τη φθινοπωρινή ρουτίνα:
Η ενυδάτωση είναι ό,τι καλύτερο μπορούμε να προσφέρουμε στο δέρμα, ειδικά την εποχή του φθινοπώρου/χειμώνα. Η προσθήκη συστατικών όπως το υαλουρονικό οξύ, τα κεραμίδια και η γλυκερίνη στη ρουτίνα σας μπορεί να βελτιώσει την υγρασία του δέρματος, βοηθώντας τη επιδερμίδα του προσώπου μας να φαίνεται πιο ελαστική και πιο λαμπερή. Μελέτες έχουν εντοπίσει μειωμένα επίπεδα κεραμιδίων στο ανώτερο στρώμα του δέρματός μας κατά τους ψυχρότερους μήνες. Αυτό οδηγεί στην απώλεια υγρασίας. Κάπως έτσι, λοιπόν, πρέπει να αναζητήσουμε ορούς που είναι πλούσιοι σε κεραμίδια, σκουαλάνιο και λιπαρά οξέα, καθώς αυτά θα βοηθήσουν στην υποστήριξη της λειτουργίας του δερματικού φραγμού και θα σταματήσουν αυτή την απώλεια υγρασίας.
Ο ορός, Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay.
Οι καλύτερες ενυδατικές κρέμες για το φθινόπωρο:
Όταν κάνει κρύο, είναι καλό να εφαρμόζουμε μια πιο παχύρρευστη ενυδατική κρέμα για να προστατέψουμε τους φραγμούς ενυδάτωσης. Ιδανικά δοκιμάζουμε να στραφούμε σε ένα προϊόν παχύτερης υφής, το οποίο είναι ενυδατικό, πλούσιο σε υγραντικά, μαλακτικά και αποφρακτικά συστατικά. Έτσι θα ενισχύσουμε την ενυδάτωση του δέρματός μας.
Παχύρευστη κρέμα νυκτός, Superfood Midnight Facial.
Cover Photo: Launchmetrics / spotlight
