Δύο είναι οι δραστηριότητες που σε φέρνουν σε άμεση επαφή με το σώμα σου. Και ταυτόχρονα, ισοδυναμούν με το καλύτερο αγχολυτικό. Η γυμναστική και το σεξ. Μη μου πεις ποιο από τα δύο προτιμάς περισσότερο, γιατί και τα δυο πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής σου, αν επιθυμείς υγεία, ευεξία και ψυχική ηρεμία. Σου εφιστώ την προσοχή ωστόσο σε τρεις νέες πληροφορίες που φανερώνουν πώς και γιατί η γυμναστική μπορεί να σε απελευθερώσει σεξουαλικά και να σε βοηθήσει να απολαύσεις περισσότερο το σεξ. Αξίζει να μάθεις ποιες είναι αυτές.
Όσο πιο γυμνασμένο είναι το σώμα μας τόσο πιο σεξουαλικά επιθυμητοί νιώθουμε:
Κι αυτό, σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από το University of Western Sydney, δεν έχει να κάνει με τις τέλειες αναλογίες ή τα κιλά μας. Οι γυμνασμένες γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα ένιωθαν να αποδέχονται καλύτερα το σώμα τους και να αισθάνονται πιο άνετα με αυτό. Το γυμνασμένο σώμα μας δίνει περισσότερη συνολική αυτοπεποίθηση, οπότε νιώθουμε πιο ανοιχτοί στο να ενδώσουμε σεξουαλικά.
