-Πρωινό
Καπουτσίνο με γάλα αμυγδάλου
Βρώμη με γιαούρτι, μήλο και σταφίδες
-Μεσημεριανό
Κοτόπουλο ψητό μαζί με αβοκάντο και ντομάτα
Ένα veggie ρόφημα με πράσινα λαχανικά
Ένα σφηνάκι τζίντζερ σε ρόφημα για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού
-Βραδινό
Τόνος με ρύζι και αβοκάντο ή σούσι
[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='137455']
