Cover photo: Taylor Hill/WireImage/Getty images
Η Sydney Sweeney είναι ένα από τα ανερχόμενα αστέρια της υποκριτικής αυτήν τη στιγμή στο Hollywood. Ο ρόλος της στη σειρά «Euphoria» την έκανε παγκοσμίως αναγνωρίσιμη και τράβηξε τα βλέμματα κοινού και κριτικών. Η star πέρα από ταλέντο όμως, διαθέτει και άψογες αναλογίες και αυτό είναι κάτι που δεν έχει περάσει απαρατήρητο. Η ίδια έχει μιλήσει σε διάφορες συνεντεύξεις της για την αγάπη της για το MMA και τις ρουτίνες γυμναστικής και διατροφής που ακολουθεί. Με το καλοκαίρι να πλησιάζει όλο και πιο απειλητικά προς το μέρος μας, αποφασίσαμε να ρίξουμε μία ματιά στη δίαιτα της και να πάρουμε έμπνευση για τις δικές μας διατροφικές επιλογές.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η Sweeney έχει δηλώσει ότι δεν έχει ένα σταθερό πρόγραμμα, αλλά προσπαθεί να τρώει ισορροπημένα. Συνήθως ξεκινά την ημέρα της με μούρα, αν και λατρεύει το croissant toast με ζάχαρη και κανέλα και βούτυρο μελιού. Πίνει πολύ νερό και αφήνει τον εαυτό της να έχει μερικές λιχουδιές κάθε τόσο. Αν τα βάλουμε όλα αυτά μαζί και λάβουμε υπόψη όσα έχει πει, τότε η δίαιτα της μοιάζει κάπως έτσι:
Πρωινό
Τοστ αβοκάντο
Ομελέτα
Φρούτα
Snack
H Sydney Sweeney θα προτιμούσε να φάει κάτι γλυκό, αλλά ως υγιεινή επιλογή θα φάει φρούτα, όπως μούρα, μπανάνες, μήλα κ.λπ.
Μεσημεριανό
Στήθος κοτόπουλου στη σχάρα
Λαχανικά
Ρύζι
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Βραδινό
Σολομός
Σαλάτα
Σοταρισμένα λαχανικά
Cheat Meals
Συνήθως αντικαθιστά με το φαγητό που επιθυμεί το δείπνο του Σαββάτου και της Κυριακής.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ:
- 9 πράγματα που πρέπει σίγουρα να περιέχει η λίστα του super market σου, αν θέλεις να χάσεις βάρος
- Ξέρουμε τι ακριβώς τρώει η Blake Lively κατά τη διάρκεια της ημέρας και έχει αυτό το κορμί
- 7 διατροφικές συνήθειες που θα βάλουν φωτιά στον μεταβολισμό σου
