Cover photo:@jujujuxiaowen
Όσον αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας μας όλες στοχεύουμε στην λάμψη και στην super ενυδάτωση. Μάλιστα, μερικές φορές, μια αναδρομή στο παρελθόν μπορεί να μας χαρίσει μυστικά που θα απογειώσουν την skincare ρουτίνα μας. Κάπως έτσι, λοιπόν, εμείς ορμώμενες από την πορσελάνινη επιδερμίδα, που είχαν οι Κινέζες αυτοκράτειρες πολλά χρόνια πίσω, αναζητήσαμε κάποια από τα φυσικά beauty μυστικά τους.
Βότανα
Η κινεζική ιατρική βασίζεται σε σημαντικό βαθμό στα βότανα και στις ρίζες, που μπορούν να θεραπεύσουν ορισμένες παθήσεις συμπεριλαμβανομένης και αυτές της επιδερμίδας. Επομένως, δεν πρέπει να μας προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γυναίκες στην αρχαία Κίνα βασίζονταν σε μεγάλο βαθμό στα βότανα για να διατηρήσουν το δέρμα τους λαμπερό. Το Bei Qi, το Huang Qi και το Goji είναι τρία βότανα που χρησιμοποιούνται συχνά στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για την περιποίηση του δέρματος. Αυτά τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά. Το Bei Qi είναι γνωστό για τη βελτίωση της λάμψης της επιδερμίδας. Το Huang Qi είναι εξαιρετικό για την αναζωογόνηση του κουρασμένου και γερασμένου δέρματος, ενώ το Goji είναι γνωστό ότι έχει αντιγηραντική δράση. Ωστόσο, η αναλογία που θα χρησιμοποιήσουμε διαφέρει ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας μας.
Τσάι
Στο ίδιο πνεύμα, μπορούμε επίσης να βάλουμε αυτά τα βότανα σε ζεστό νερό και να φτιάξουμε ένα τσάι από βότανα. Μπορεί να μην έχουν την καλύτερη γεύση, αλλά το γεγονός ότι χρησιμοποιούνται για χιλιάδες χρόνια για λαμπερό δέρμα και για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι απόδειξη ότι λειτουργούν. Υπάρχουν πολλά αφεψήματα και συστατικά από βότανα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Για παράδειγμα, το Goji και το χρυσάνθεμο επιλέγονται για να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση και να ενισχύσουν το αμυντικό μας σύστημα, αλλά αυτά χρησιμοποιούνται πιο συχνά το καλοκαίρι, όταν τα βότανα είναι πιο ισχυρά. Για όσες είναι αρχάριες, το τσάι Goji είναι το ιδανικό. Απλώς μουλιάζουμε τα μούρα σε ένα φλιτζάνι ζεστό ή κρύο νερό με ένα άλλο φακελάκι τσαγιού και αφήνουμε το τσάι να βράσει. Στη συνέχεια, μπορούμε να πιούμε το τσάι και να φάμε τα μούρα Goji, τα οποία θα έχουν γεμίσει και θα έχουν γίνει ζουμερά. Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, μέταλλα, αμινοξέα και βιταμίνη C- δηλαδή ένα κοκτέιλ συστατικών για μια καθαρή, λαμπερή επιδερμίδα.
Diy μάσκα με κουρκουμά
Ο κουρκουμάς είναι το συστατικό για μια Diy μάσκα που επιλέγουν πολλές νύφες στη Μέση Ανατολή και αποδεικνύεται ότι οι Κινέζες αισθάνονται το ίδιο για αυτό το συστατικό. Λέγεται ότι οι γυναίκες στην αρχαία Κίνα έφτιαχναν μάσκες με κουρκουμά για να μειώσουν τις ρυτίδες και να χαρίσουν ομοιομορφία στο τόνο της επιδερμίδας τους. Ανακατεύουμε μια κουταλιά της σούπας γάλα αμυγδάλου, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά. Επιπλέον, σε περίπτωση που θέλουμε η συνοχή της μάσκας μας να είναι πιο πηχτή, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γιαούρτι ή να προσθέσουμε μια σταγόνα περισσότερο μέλι. Ωστόσο, το γάλα αμυγδάλου έχει την προτίμηση μας επειδή περιέχει βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά. Χρησιμοποιούμε μια βούρτσα προσώπου για να εφαρμόσουμε το μείγμα στο πρόσωπό μας και την αφήνουμε για 10 έως 15 λεπτά πριν ξεπλύνουμε .
