Photo credit:@annamaradan
Η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο πολύτιμα συστατικά ομορφιάς. Γιατί; Το παράγωγο βιταμίνης Α εκπληρώνει κάθε επιθυμία για τόνωση της επιδερμίδας.Πως επιταχύνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου για την καταπολέμηση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων , βοηθά στην ακμή και την υπερμελάγχρωση και μεταμορφώνει την επιδερμίδα μας στην πιο λεία και ομοιόμορφη εκδοχή της. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για να κάνουμε τη χρήση της ρετινόλης με σωστό τρόπο και να μην έρθουμε αντιμέτωπες με κάποιο ερεθισμό.
Συνδυάζουμε τη ρετινόλη με ήπια προϊόντα
Η πιστοποιημένη δερματολόγος Dr. Rachel Nazarian, M.D., με έδρα τη Νέα Υόρκη, συνιστά σε όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα να στραφούν σε ένα πολύ ήπιο καθαριστικό και μια ελαφριά ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα.
Χρησιμοποιούμε τη ρετινόλη το βράδυ
Εφαρμόζουμε τη ρετινόλη τις βραδινές ώρες, καθώς αυτό το συστατικό μπορεί να κάνει το δέρμα μας πιο επιρρεπές σε βλάβες από τον ήλιο.
Less is more
Λίγη ρετινόλη είναι αρκετή, «Η πολύ χρήση δεν αυξάνει τα οφέλη και θα προκαλέσει μόνο ξηρότητα και ερεθισμό», λέει ο Nazarian, ο οποίος συνιστά να χρησιμοποιούμε μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού και να την απλώνουμε γύρω από το πρόσωπο, το στήθος και το λαιμό μας.
Βάζουμε τη ρετινόλη στη beauty ρουτίνα μας σταδιακά
Δεν εφαρμόζουμε αμέσως τη ρετινόλη σε καθημερινή βάση. Ο Nazarian λέει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να αρχίσουν να χρησιμοποιούν το συστατικό όχι περισσότερο από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα (μερικές φορές λιγότερο εάν το δέρμα μας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο) και σταδιακά, καθώς το δέρμα μας συνηθίζει τη χρήση της, μπορούμε να αυξήσουμε τις ημέρες.
Εφαρμόζουμε σε στεγνό δέρμα
Ιδανικά περιμένουμε τουλάχιστον 20 λεπτά μετά τον καθαρισμό της επιδερμίδας μας πριν εφαρμόσουμε τη ρετινόλη, καθώς η εφαρμογή της σε υγρό δέρμα μπορεί να αυξήσει την απορρόφηση και ενδεχομένως να οδηγήσει σε περισσότερο ερεθισμό.
Δοκιμάζουμε τη μέθοδο σάντουιτς
Εάν το δέρμα μας είναι πολύ ευαίσθητο ή ξηρό μπορούμε να ακολουθήσουμε τη μέθοδο σάντουιτς με ενυδατική κρέμα. Τι κάνουμε ακριβώς; Εφαρμόζουμε ένα στρώμα ενυδατικής κρέμας, το οποίο ακολουθείται από ένα στρώμα ρετινόλης και ένα δεύτερο στρώμα ενυδατικής κρέμας.
Χρησιμοποιούμε SPF
Όλοι οι δερματολόγοι δίνουν έμφαση στη σημασία της χρήσης ενός SPF ευρέως φάσματος -τουλάχιστον 30- κάθε μέρα. Το φρέσκο δέρμα που αποκαλύπτεται χάρη στη ρετινόλη θα είναι πιο ευαίσθητο στις βλάβες από τον ήλιο, την υπερμελάγχρωση και τον ερεθισμό.
