Για τις περισσότερες από εμάς η ρετινόλη θεωρείται ως ένα από τα κορυφαία συστατικά στο skincare και όχι αδίκως αφού έχει πολλαπλά οφέλη. Συγκεκριμένα, αυξάνει την παραγωγή κυττάρων στο δέρμα, κάνει απόφραξη στους πόρους, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και συμβάλει δραστικά στην καταπολέμηση σχηματισμού λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Όταν η ρετινόλη, η οποία είναι ένα παράγωγο βιταμίνης A, βοηθάει στη ρύθμιση του κύκλου εργασιών των κυττάρων του δέρματος, παράλληλα ενισχύει και την παραγωγή κολλαγόνου. Κάπως έτσι τα αποτελέσματα είναι αισθητά και ναι, μπορούμε να πούμε ξεκάθαρα ότι μιλάμε για ένα multitasker στοιχείο. Ωστόσο η ερώτηση είναι μια: Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιούμε τη ρετινόλη; Ας τα πάρουμε με τη σειρά.
Ενώ μπορούμε να χρησιμοποιούμε τη ρετινόλη κάθε βράδυ, όταν την εντάσσουμε στη ρουτίνα μας για πρώτη φορά, καλό είναι να το πάμε σταδιακά και στην αρχή να κάνουμε την εφαρμογή της μόνο λίγες ημέρες της εβδομάδα προκειμένου να τεστάρουμε την ανεκτικότητα που έχει η επιδερμίδα μας σε αυτό το δραστικό στοιχείο. Όσον αφορά την ποσότητα; Αρχικά είναι σημαντικό για την πρώτη εφαρμογή, να ξεκινήσουμε με ένα προϊόν που έχει χαμηλή συγκέντρωση. Αφού καταλήξουμε σε αυτό η ποσότητα θα πρέπει να είναι στο μέγεθος ενός μπιζελιού για ολόκληρο το πρόσωπο.
Σταδιακά, όταν θα δούμε το πώς η επιδερμίδας μας αντιδρά στη ρετινόλη, μπορούμε να επιλέξουμε ένα προϊόν με μεγαλύτερο ποσοστό συγκέντρωσης αυτού του στοιχείου.
Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός μας, μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να συνηθίσουμε τη χρήση ρετινόλης. Σε κάθε περίπτωση, όμως και πέρα από τον τύπο του δέρματος, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε αυτό που είπαμε και στην αρχή: είναι πάντα καλύτερο να αρχίζουμε να χρησιμοποιούμε τη ρετινόλη μόνο δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα με συνέπεια και να αυξήσουμε τη συχνότητα όταν και αν δούμε ότι δεν μας προκαλεί ερεθισμό.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της ρετινόλης και τι μπορεί να συμβεί αν το παρακάνουμε με την εφαρμογή της
Συχνά η χρήση ρετινόλης περιορίζεται από τη δυνατότητα που έχει όσον αφορά τις παρενέργειες, οι οποίες μπορεί να είναι: ερεθισμός, ερυθρότητα, ξεφλούδισμα και ευαισθησία στον ήλιο ή εμφάνιση έντονης ξηρότητας. Αυτό εξαρτάται από το πόσο ευαίσθητο δέρμα έχουμε, ενώ το πόσο θα διαρκέσουν τα συμπτώματα εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας μας και την ισχύ της ρετινόλης που χρησιμοποιούμε.
Σε περιπτώσεις που θα χρησιμοποιήσουμε μεγαλύτερο ποσοστό συγκέντρωσης ρετινόλης απ’ όσο αντέχει το δέρμα μας, μπορεί να προκληθεί ερεθιστική δερματίτιδα όπου το δέρμα μας μπορεί να φαίνεται κόκκινο και ξεφλουδισμένο, ιδιαίτερα σε περιοχές με πιο λεπτό δέρμα, όπως γύρω από το στόμα και τα μάτια.
Cover photo:Launchmetrics / spotlight
