Rosie Huntington-Whiteley: Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί το top model

Πρόσθεσε το elle.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Εμείς οι γυναίκες δίνουμε έμφαση σε κάθε στοιχείο που συνθέτει την εικόνα μας. Κάπως έτσι. άλλες περισσότερο και άλλες λιγότερο προσπαθούμε να δημιουργήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας για να νιώθουμε εμείς καλά. Αυτό είναι και το σημαντικότερο άλλωστε, να κάνουμε πράγματα για να είμαστε χαρούμενες οι ίδιες. Μάλιστα, πολλές φορές αντλούμε έμπvευση από τις αγαπημένες μας celebrities, οι οποίες συχνά μοιράζονται μαζί μας τα wellness και beauty tips τους.

Κάτι ανάλογο συνέβη και πρόσφατα, λοιπόν, όταν το γνωστό μοντέλο Rosie Huntington-Whiteley, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram απάντησε στις ερωτήσεις των διαδικτυακών της φίλων και αποκάλυψε το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί για να διατηρεί το σώμα της σε φόρμα. «Εδώ και πολλά χρόνια γυμνάζομαι με την @simonedelarue.official, η οποία τώρα μου κάνει χορευτικές ασκήσεις cardio, που μου δίνουν πολλή eνέργεια και χαρά. Πριν μερικά χρόνια η @luciexcx και ο Jacon με είχε μυήσει στην προπόνηση με βάρη, στην οποία είμαι εθισμένη. Επιπλέον αγαπώ και το pilates @andie_day που κάνω κυρίως όταν έχω να διαχειριστώ κάποιον τραυματισμό», έγραψε χαρακτηριστικά η Rosie Huntington και στην συνέχεια είπε ότι συνήθως, όταν είναι στο σπίτι, γυμνάζεται 3-4 φορές την εβδομάδα, ενώ όταν ταξιδεύει ξεχνάει εντελώς το πρόγραμμα γυμναστικής της.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ:

• Kamikazi workout για απώλεια θερμίδων σε χρόνο ρεκόρ! #video
• 9 celebrities που υποστηρίζουν έμπρακτα το body positivity
• Let’s talk TRX: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη γυμναστική με ιμάντες από τη Δήμητρα Μάρκου