Αν ανήκεις στη κατηγορία των γυναικών που έχουν λιπαρή επιδερμίδα τότε αυτό το άρθρο σε αφορά. Καθώς η νέα σεζόν ξεκινά και θέλουμε να είμαστε πλήρως οργανωμένες, ρωτήσαμε τους δερματολόγους για την ιδανική skincare ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσουμε και μας αποκάλυψαν 4 καθημερινές επιλογές που θα βοηθήσουν στη μείωση της λιπαρότητας .
Πλένουμε το πρόσωπό μας δύο φορές την ημέρα
Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, η δερματολόγος Angela Casey τονίζει ότι όσες από εμάς έχουμε λιπαρό δέρμα μπορούμε να αποτρέψουμε επιπλέον ξεσπάσματα, αλλά και να αποφύγουμε τους φραγμένους πόρους εάν χρησιμοποιούμε ένα καθαριστικό τόσο κάθε πρωί όσο και το βράδυ. Ο συστηματικός καθαρισμός, μπορεί να αποτρέψει τυχών φλεγμονές, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη του δέρματος, η οποία εκδηλώνεται ως θαμπάδα, χαλαρότητα και ευαισθησία.
«Οι πρωινές συνήθειες περιποίησης πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τον κιρκάδιο ρυθμό του δέρματος», λέει, εξηγώντας τη σημασία του καθαρισμού όταν ξυπνάμε το πρωί. «Το πρωί, το δέρμα έχει ολοκληρώσει τη φάση ανάπαυσης και επανόρθωσης, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η διαπερατότητα του δέρματος είναι μικρότερη το πρωί σε σύγκριση με το βράδυ και η ροή του αίματος στο δέρμα επιβραδύνεται», προσθέτει και συνεχίζει:« Η διείσδυση των υδρόφιλων και λιπόφιλων ενώσεων κορυφώνεται τις πρώτες πρωινές ώρες, σημειώνει, και όλοι αυτοί οι παράγοντες θα πρέπει να ληφθούν υπόψη καθώς κάνουμε την πρωινή περιποίηση του δέρματος». Κάπως έτσι, κάθε πρωί, η Casey συμβουλεύει να πλένουμε το πρόσωπό μας με ένα ισορροπημένο pH, απαλό καθαριστικό χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό, καθώς αυτό το βήμα θα φρεσκάρει το δέρμα και θα αφαιρέσει τυχόν ιδρώτα και υπολείμματα που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας». Τέλος, αυτό το βήμα πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε βράδυ.
Χρησιμοποιούμε Toner
Ένα toner προσώπου χρησιμοποιείται για την απορρόφηση της υπερβολικής βρωμιάς, της λιπαρότητας, του μακιγιάζ και οποιωνδήποτε άλλων υπολειμμάτων που μπορεί να φράξουν τους πόρους του δέρματος, σύμφωνα με την δερματολόγο Rina Allawh. Τα toners χρησιμοποιούνται ως εναλλακτικός τρόπος καθαρισμού του δέρματος στο πρόσωπο, όταν το συχνό πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε όσες έχουν ευαίσθητο δέρμα. «Η συχνότητα χρήσης μια τονωτικής λοσιόν προσώπου εξαρτάται από τα συστατικά του toner και τον τύπο της επιδερμίδας», εξηγεί. Για παράδειγμα, όσες έχουν λιπαρό δέρμα με τάση ακμής, ένα τονωτικό προσώπου με ήπια συστατικά μπορεί να χρησιμοποιείται μία φορά σε αντίθεση με όσες έχουν εξαιρετικά ευαίσθητο, ξηρό δέρμα, που πρέπει να χρησιμοποιούν το toner προσώπου έως και δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Επιπλέον, η Rina Allawh σημειώνει ότι οι τονωτικές λοσιόν προσώπου που περιέχουν «λιγότερο ερεθιστικά και πιο καταπραϋντικά συστατικά» (μπορείτε να ρωτήσετε τον δερματολόγο σας τι λειτουργεί στο δέρμα σας) μπορούν να χρησιμοποιούνται καθημερινά το πρωί ή το βράδυ σε αντίθεση με τα τονωτικά προσώπου που περιέχουν συστατικά απολέπισης όπως το γλυκολικό οξύ. Σε κάθε περίπτωση ένα τονωτικό προσώπου θα πρέπει να εφαρμόζεται αφού καθαρίσουμε το πρόσωπό μας με ένα απαλό ενυδατικό καθαριστικό προσώπου. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να εμποτίσουμε ένα μικρό βαμβάκι με το toner και να το περάσουμε απαλά από το πρόσωπό μας. Αποφεύγουμε το επανειλημμένο πέρασμα σε μία περιοχή καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική απολέπιση και να στεγνώσει το δέρμα. Τέλος, μετά το toner εφαρμόζουμε μια απαλή ενυδατική κρέμα προσώπου που δεν είναι φαγεσωρογόνος.
Προσθέτουμε ορούς βιταμίνης C και υαλουρονικού οξέος στη ρουτίνα μας
Πριν από την ενυδάτωση το πρωί, η Dr. Angela Casey συμβουλεύει να χρησιμοποιήσουμε έναν ορό βιταμίνης C για να δώσουμε στο δέρμα μας πιο λαμπερή όψη (και όχι που προκαλείται από την υπερβολική λιπαρότητα!) «Εφαρμόστε έναν αντιοξειδωτικό ορό, όπως η βιταμίνη C», λέει χαρακτηριστικά και συνεχίζει: «Τα αντιοξειδωτικά είναι ένα σημαντικό βήμα για την πρωινή περιποίηση της επιδερμίδας, καθώς οπλίζουν το δέρμα σας ώστε να προετοιμαστεί για όλους τους περιβαλλοντικούς ρύπους και ερεθιστικούς παράγοντες που συναντάμε κατά τη διάρκεια της ημέρας». Με λίγα λόγια, σύμφωνα με την skin expert, πρέπει να σκεφτούμε τους αντιοξειδωτικούς ορούς ως ένα επιπλέον στρώμα προστασίας για το δέρμα μας.
Επιπλέον , πριν από την κρέμα νύχτας μας η ίδια μας συμβουλεύει να χρησιμοποίσουμε έναν ορό υαλουρονικού οξέος για extra υγρασία που μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος καθώς κοιμόμαστε. «Όταν εφαρμόζουμε τη νύχτα ένα αποτελεσματικό προϊόν περιποίησης, όπως το υαλουρονικό οξύ, θα δούμε τη βέλτιστη αποτελεσματικότητα των skincare items. «Επειδή το δέρμα μας εξαρτάται τόσο από το νερό και την ενυδάτωση για να λειτουργεί σωστά, είναι απαραίτητο η επιδερμίδα μας να παραμείνει ενυδατωμένη για να είναι δυνατή και να εκτελεί τις προστατευτικές της λειτουργίες».Ακόμα και αν είναι υπερβολικά λυοπαρό το δέρμα μας εξακολουθεί να χρειάζεται υγρασία ακόμα κι αν φυσικά λιπαρό!
Το υαλουρονικό οξύ που εφαρμόζεται στο δέρμα τη νύχτα διεισδύει στο δέρμα, και έλκει νερό προς το μέρος του, επιτρέποντας την καλύτερη ενυδάτωση.
Εφαρμόζουμε ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα (και αντηλιακό το πρωί)
Το δέρμα μας έχει ανάγκη από υγρασία αμέσως μετά τον καθαρισμό, και αν τον κάνουμε δύο φορές την ημέρα, η Casey μας μιλάει και για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για την ενυδάτωσή μας. Το πρωί μετά τον ορό σας με βιταμίνη C, εφαρμόζουμε μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα, η οποία βοηθά στο να κλειδώσει ο αντιοξειδωτικός ορός και να σφραγίσει τον φραγμό του δέρματος. Αυτό προσφέρει τελικά προστασία και ενυδάτωση στο δέρμα. Μετά την ενυδάτωση, η Casey λέει ότι η χρήση του αντηλιακού είναι αδιαπραγμάτευτη.
Το βράδυ, αφού ενυδατώσουμε το δέρμα μας με έναν ορό υαλουρονικού οξέος, η Dr. Anna Chacon λέει να χρησιμοποιήσουμε μια ενυδατική κρέμα που είναι «μη φαγεσωρογόνος». Αυτός ο όρος δεν θα φράξει τους πόρους μας και μπορεί να κλειδώσει τα ενυδατικά αποτελέσματα του προηγούμενου ορού.
