Η ιστορία της γιόγκα χάνεται στους αιώνες, όμως η σύγχρονη εκδοχή της, που γεννήθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα, είναι πνευματικό παιδί του Ινδού σοφού Τ. Κρισναμαχάρια. Ο σκηνοθέτης Γιαν Σμιτ Γκαρ ερευνά τη ζωή και τη διδασκαλία του Ινδού δασκάλου, πραγματοποιώντας ένα ταξίδι που αρχικά τον οδηγεί στους μαθητές και την οικογένειά του και τελικά στις πηγές της σύγχρονης γιόγκα και το παλάτι του μαχαραγιά της Μυσώρης.
Από τον Πατάμπι Τζόις ο Γιαν διδάσκεται το «χαιρετισμό στον ήλιο», από τον γιόγκι Λιένγκαρ την «ασάνα» με στήριξη στο κεφάλι και στο τέλος μαθαίνει πως η γιόγκα μπορεί να σώσει ζωές.
Ένα ντοκιμαντέρ που απευθύνεται κυρίως στους μυημένους του είδους, αφού ακόμα και η ορολογία που χρησιμοποιείται είναι αρκετά εξειδικευμένη.
Πού παίζεται από 10-16/1)
