Follow us

Search

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 22 Οκτ 2021
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 20 Οκτ 2021

Social Media: Μήπως αυτά που ανεβάζεις σαμποτάρουν την καριέρα σου;

Έχεις φωτογραφίες για τις οποίες δεν είσαι υπερήφανη; Έχεις γράψει πράγματα που έχεις μετανιώσει; Καιρός να τα σβήσεις. Ειδικά αν ψάχνεις για δουλειά.

Γραφει: TheNotebook.gr
Σχέσεις-Σεξ 20 Οκτ 2021

Είσαι single; 6+1 καλοί λόγοι για να το γιορτάζεις!

Μήπως τελικά η μοναξιά δεν είναι και τόσο άσχημη; Σε κάθε φάση της ζωής μας αποκομίζουμε και κάτι. Πίστεψε μας, όταν είσαι ελεύθερη, τα προνόμια δεν είναι και λίγα…

Γραφει: ΝΙΝΑ ΜΟΥΣΟΥΡΗ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 18 Οκτ 2021

Είναι απολύτως OK αν δεν μπορεί να τρώει όλη η οικογένεια μαζί κάθε βράδυ

Σε έναν κόσμο που οι εξωσχολικές δραστηριότητες και οι δουλειές τελειώνουν το βράδυ, το ότι η οικογένεια πρέπει να τρώει κάθε μέρα μαζί είναι αγχωτικό.

Γραφει: elle.gr
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15 Οκτ 2021

1 στις 5 μαμάδες αναφέρει: «Κανείς δεν με ρωτάει αν είμαι καλά»

«Πώς κοιμάται το μωρό σου», «Πότε γεννάς», «Είναι αυτό το πρώτο σου παιδί;», «Τι κάνει το μωρό σου» και άλλες τέτοιες ερωτήσεις που σίγουρα έχεις ακούσει. Όμως, πόσοι πραγματικά σε ρωτούν αν εσύ είσαι καλά.

Γραφει: elle.gr
Σχέσεις-Σεξ 15 Οκτ 2021

Μήπως σαμποτάρεις τις σχέσεις σου; Η ψυχολόγος απαντά

H Ειρήνη Γεωργίου, MSc.,Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt αποκαλύπτει τα σημάδια που μαρτυρούν ότι πιθανώς εμείς οι ίδιοι είμαστε σαμποτέρ των σχέσεων μας.

Γραφει: TheNotebook.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αμαξοφοβία

Αμαξοφοβία: Όταν η φοβία της οδήγησης επηρεάζει τη ζωή σου

Κι όμως, η φοβία που έχεις με την οδήγηση μπορεί να σχετίζεται με πολλές παθολογίες ή να είναι αποτέλεσμα ενός τραύματος;

ρουτίνα

Η ρουτίνα δεν είναι απαραίτητα κακό πράγμα και στο Tik Tok μάθαμε το γιατί

Οι ρουτίνες μπορούν να λειτουργήσουν ως συμπεριφορική ενεργοποίηση, μια τεκμηριωμένη θεραπεία για την καταπολέμηση της χαμηλής διάθεσης και της κατάθλιψης αυξάνοντας το επίπεδο δραστηριότητας μας.

trip chaining

Διαχείριση χρόνου: Το μυστικό για να τα προλαβαίνεις όλα λέγεται trip chaining

Ή αλλιώς... αλυσιδωτή μετακίνηση. Μάθε τι είδους προγραμματισμός είναι αυτός από την ειδικό!

αγάπη

Καρκίνος του μαστού: 7 τρόποι για να δείξουμε αγάπη στον εαυτό μας μετά τη διάγνωση

Δείξε στον εαυτό σου περισσότερη αγάπη καθώς περνάς αυτό το «ταξίδι» που θα σου αλλάξει τη ζωή.