Menu

BODY & SOUL

Η ομορφιά περνάει πρώτα από το πιάτο μας...

Hygge: Αυτό είναι το μυστικό της ευτυχίας

Βρήκαμε τι συγκινεί τους Δανούς και είναι από τους πιο χαρούμενους ανθρώπους στον κόσμο.

4 τρόποι για να βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου μέχρι τα Χριστούγεννα

Άλλαξε σώμα και ετοιμάσου να φορέσεις το πιο καυτό γιορτινό φόρεμα.

10 λόγοι για να πηγαίνεις στο γυμναστήριο με την κολλητή σου

Θα εμψυχώνετε η μια την άλλη Σκέφτεσαι ωραιότερο τρόπο να κάνεις την γυμναστική κομμάτι της καθημερινότητας σου; Με την φίλη...

Με αυτό το 10′ workout θα ιδρώσεις αλλά θα αδυνατίσεις!

Βάλε αυτό το «σκληρό» πρόγραμμα γυμναστικής στην καθημερινότητά σου και μέχρι το τέλος της εβδομάδας θα έχεις δει αποτέλεσμα. #υπόσχεση

Να πώς θα χάσεις 5 κιλά σε 2 εβδομάδες (εύκολα & απολαυστικά!)

Κάνε αποτοξίνωση μέ ένα έξυπνο πρόγραμμα διατροφής για να απαλλαγείς άμεσα από τα περιττά κιλά.