Menu

BODY & SOUL

Η διατροφολόγος Ειρήνη Χριστάκη προτείνει ένα πρόγραμμα διατροφής που υπόσχεται να μας απαλλάξει από το περιττό λίπος που πήραμε μέσα σε λίγες μέρες.

Τώρα τα πιο καυτά και σφριγηλά πόδια είναι τα δικά σου!

Με αυτό το δυναμικό workout θα μεταμορφώσεις γάμπες, γλουτούς και μηρούς σε λιγότερο από 1 μήνα.

Κάψε 500 θερμίδες σε 45′ με το πιο δυναμικό workout

Βαρέθηκες το τρέξιμο στον διάδρομο και ψάχνεις εναλλακτικές για να βάλεις την αερόβια άσκηση στο πρόγραμμά σου; Αυτό το workout είναι για 'σένα!

6 μυστικά ομορφιάς που μάθαμε από την εκθαμβωτική Martha Hunt

Ο λαμπερός άγγελος της Victoria's Secret είναι από τα αγαπημένα μας beauty icons και έτσι εμπιστευόμαστε τις συμβουλές της.

Έτσι θα αποκτήσεις την πιο επίπεδη κοιλιά που είχες ποτέ

Με αυτό το 10' workout, μπορείς να μεταμορφώσεις την εικόνα του κορμιού σου από την άνεση του σπιτιού σου.

Θεραπείες για το δέρμα με έλαιο κάνναβης;

Η δράση του CBD oil (κανναβιδιόλη) μελετάται διεθνώς για τα οφέλη που προσφέρει σε σοβαρές καταστάσεις που «χτυπούν» την επιδερμίδα.
Search