Menu

BODY & SOUL

Οι επιστήμονες το συνδέουν ακόμα και με εμφάνιση καρκίνου του μαστού.

Το πρώτο κρούσμα κοροναϊού στην Ελλάδα επιβεβαιώθηκε: Τι πρέπει να γνωρίζεις

Έμφαση στα μέτρα υγιεινής και στη λήψη αντιοξειδωτικών που κρατούν υψηλά το ανοσοποιητικό δίνουν επιστήμονες ώστε να προστατευτούμε από τη μετάδοση του νέου ιού, ενώ απαντούν πώς μεταδίδεται και πώς θα προστατευτούμε.

Νηστεία για άψογο κορμί: Διαιτολόγιο 7 ημερών για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία για τη μείωση ή απλώς τον έλεγχο του βάρους σου. Με σύμμαχό σου αυτό το πλάνο, το τέλειο κορμί είναι θέμα χρόνου.

Μόλις έχασα τη δουλειά μου! Η σύμβουλος ψυχικής υγείας μιλά για την επόμενη μέρα

Η εργασία είναι ένα σημαντικό κομμάτι στη ζωή πολλών ανθρώπων και αντιπροσωπεύει κάτι πολύ περισσότερο από το να «βγάλουμε χρήματα». Τι γίνεται λοιπόν όταν απρόσμενα βρεθούμε χωρίς αυτήν;

Στητό στήθος: 3 κορυφαίες ασκήσεις για να το αποκτήσεις σύντομα

Ετοιμάσου να (ανα)δείξεις το πάνω μέρος του κορμού σου, ακολουθώντας πιστά τις παρακάτω συμβουλές των ειδικών.

Αρνητικές σκέψεις και φοβίες: 10 top tips από την ψυχολόγο για να τις διαχειριστείς...

Αρνητικές σκέψεις τέλος! Όλο το know-how για να απελευθερωθείς από κάθε αρνητικό συναίσθημα.