BODY & SOUL
Το στοίχημα για θανατηφόρο κορμί δεν επιβάλλεται σε κανέναν, σίγουρα όμως με αυτές τις συμβουλές η αποστολή για σέξυ αναλογίες είναι μια ανάσα μακριά.
Γιατί να μάθεις σερφ αυτό το καλοκαίρι
Ενώ εσύ δαμάζεις τα κύματα, το σώμα σου καίει θερμίδες και το δέρμα γίνεται πιο σφριγηλό.
4 κανόνες διατροφής για λαμπερό δέρμα
Έχετε προβλήματα όπως ακμή, αδύναμα μαλλιά, εύθραυστα νύχια; Σήμερα, η έκθεσή μας στο στρες, τη ρύπανση, αλλά και το κάπνισμα και την κακή διατροφή αντανακλάται στην επιδερμίδα.
4 ιδανικά γεύματα για μην παρασυρθείς μετά την προπόνηση
Αναπλήρωσε την ενέργειά σου μετά την άσκηση με αυτούς τους έξυπνους συνδυασμούς πρωτεΐνης και υδατάνθρακα.
Η δίαιτα των VIPs σε 5 μέρες
Οι ειδικοί ενός βραβευμένου luxury resort στην Ιταλία, στο οποίο συχνάζουν οι Irina Shayk και Alexa Chung, μας αποκαλύπτουν τα μυστικά, τη διατροφή και την άσκηση για εγγυημένη απώλεια βάρους.
Μήπως έχω πολυκυστικές ωοθήκες και δεν το ξέρω;
Μπορεί να παρουσιάζουμε σύνδρομο πολυλυστικών ωοθηκών και να μην φαίνεται κάτι στον υπέρηχο; Προκαλεί πάντα υπογονιμότητα; Πώς γίνεται η διάγνωση; Ο γυναικολόγος λύνει τις πιο συνηθισμένες απορίες για την συχνή ορμονική διαταραχή που εμφανίζεται στις γυναίκες.
