Η διατροφολόγος Ειρήνη Χριστάκη προτείνει ένα πρόγραμμα διατροφής που υπόσχεται να μας απαλλάξει από το περιττό λίπος που πήραμε μέσα σε λίγες μέρες.

Πρόσθεσέ τες στο καθημερινό σου μενού για να επιστρέψεις στις υγιεινές σου συνήθειες σε χρόνο ρεκόρ.

Το πλάνο διατροφής Fat Flush Plan χτυπά ταυτόχρονα δέκα κρυφούς σαμποτέρ της λειτουργίας του οργανισμού και θέτει πολλαπλούς στόχους: απώλεια βάρους, αντιμετώπιση διάφορων ενοχλητικών συμπτωμάτων, ενίσχυση της ευεξίας. και όλα αυτά... μέσα σε 2 εβδομάδες!

Δεν χρειάζεται να στερηθείς το αλκοόλ. Απλά ακολούθησε αυτά τα βήματα για να ξυπνήσεις χωρίς πονοκέφαλο.

Ιδού τι να δοκιμάσεις και τι να αποφύγεις στα μενού των ρεβεγιόν για να κερδίσεις σε γεύση και να μη φορτωθείς με περιττές θερμίδες.