Menu

Έρευνα: Δέκα πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, το σεξ βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τις δραστηριότητες που μας χαρίζουν μεγαλύτερη απόλαυση και παράλληλα δίνουν νόημα στη ζωή μας.

Αυτή την περίοδο, πιο πολύ από ποτέ, έχουμε ανάγκη από μικρά πράγματα που όμως είναι ικανά να μας προσφέρουν χαρά, στιγμές ανεμελιάς, αλλά και ηθική ικανοποίηση. Ποια μπορεί να είναι αυτά; Στο παραπάνω ερώτημα επιχείρησαν να απαντήσουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Καντέρμπερι της Νέας Ζηλανδίας. Οι ειδικοί έβαλαν στο… μικροσκόπιο τριάντα και πλέον δραστηριότητες και ζήτησαν από μια ομάδα εθελοντών να τις αξιολογήσει.

Τα κριτήρια με τα οποία έπρεπε να τις βαθμολογήσουν ήταν η απόλαυση, το νόημα και η δέσμευση. Έτσι καθεμιά τους συγκέντρωσε τρεις διαφορετικούς βαθμούς, ενώ ο μέσος όρος αυτών καθόρισε τελικά τη χρυσή δεκάδα με τα πράγματα που οδηγούν, έστω και βραχυπρόθεσμα, στην ευτυχία.

Στην κορυφή της λίστας, λοιπόν, βρέθηκε το σεξ, το οποίο μάλιστα απέσπασε τους περισσότερους πόντους σε όλες τις κατηγορίες. Ακολούθησαν τα πάρτι και το αλκοόλ, ενώ τρίτη στην κατάταξη αναδείχτηκε η ανάγκη μας να φροντίζουμε τους άλλους. Την τέταρτη θέση κατέλαβε ο διαλογισμός. Η πεντάδα συμπληρώθηκε με τη φροντίδα των παιδιών και το παιχνίδι μαζί τους. Την έκτη θέση κατέλαβε η μουσική, ενώ ακολούθησαν οι κοινωνικές εκδηλώσεις και οι συζητήσεις. Όγδοη στην κατάταξη βρέθηκε η ενασχόληση με τα χόμπι και τις τέχνες, ένατο το shopping, ενώ στη δέκατη και τελευταία θέση τα video games.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν ωστόσο όλα όσα βρίσκονται στον αντίποδα, αυτά δηλαδή που δεν προσθέτουν τίποτα στην ευτυχία μας. Την πρώτη θέση -εύλογα- καταλαμβάνουν οι ασθένειες και την τρίτη οι δουλειές του σπιτιού. Ωστόσο, το παράδοξο είναι ότι στο δεύτερο σκαλί της κατάταξης -σε αντίθεση με όσα υποστηρίζουν πολλές έρευνες- φιγουράρει το Facebook, στην πέμπτη η αποστολή SMS και στην ένατη η ενασχόληση με το διαδίκτυο και γενικά με τους υπολογιστές.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ