Τι σχέση έχει ένα καλό βιβλίο ή ένα ενδιαφέρον θεατρικό έργο με τη σωματική και την ψυχική μας υγεία; Απ΄ ό,τι φαίνεται, πολύ στενή. Τουλάχιστον αυτό αποδεικνύει μια μεγάλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε με πρωτοβουλία της κυβέρνησης της Σκοτίας.
Για τις ανάγκες της συγκεκριμένης μελέτης, οι ειδικοί έφτιαξαν ένα στοχευμένο ερωτηματολόγιο, στο οποίο κλήθηκαν να απαντήσουν 10.000 ενήλικες. Ποια ήταν τα πορίσματα;
Το 60% από εκείνους που είχαν λάβει μέρος με οποιοδήποτε τρόπο σε κάποιο πολιτιστικό γεγονός κατά τους προηγούμενους 12 μήνες δήλωσε ότι έχει καλή υγεία αλλά και πως είναι ικανοποιημένο από τη ζωή τους, συγκριτικά με όσους δεν είχαν αντίστοιχη ενασχόληση. Ανάμεσα στις πιο… θεραπευτικές συνήθειες συγκαταλέγονται το θέατρο, ο χορός, η επίσκεψη σε μουσείο, αλλά και το διάβασμα που έχει στόχο την ευχαρίστηση.
Οι επιστήμονες εκτιμούν πως οι τέχνες και ο πολιτισμός μάς αποφορτίζουν ψυχολογικά και μας φτιάχνουν τη διάθεση. Επίσης ενισχύουν τις γνωστικές μας ικανότητες και μας βοηθούν να παίρνουμε σωστότερες αποφάσεις στους διάφορους τομείς της ζωής μας (π.χ. επιλογή συντρόφου, διατροφή κ.λπ.).
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
