Υλικά
2 φλιτζ. φράουλες
1/2 φλιτζ. κουνουπίδι
1 1/3 φλιτζ. γάλα με χαμηλά λιπαρά
1/2 φλιτζ. γιαούρτι με γεύση βανίλια
2 κ.σ. μέλι
Για γαρνίρισμα:
Μπορείτε να προσθέσετε μπισκότα, καραμέλες ή απλά φρέσκιες φράουλες, αν δεν θέλετε να επιβαρύνετε το milkshake με πολλές θερμίδες.
Εκτέλεση:
1. Τοποθετείτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να δέσουν.
2. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι και γαρνίρετε.
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
