Το πιο υγιεινό σνακ για το lunch break

Είναι ελαφρύ, νόστιμο και μπορείς να το μεταφέρεις εύκολα μαζί σου στο γραφείο.

Elle 18 Μαΐ. 18
Το πιο υγιεινό σνακ για το lunch break

Tορτίγια με γαλοπούλα και λαχανικά

Υλικά για 2 άτομα
1/3 φλιτζ. κίτρινο τυρί τριμμένο
4 φέτες γαλοπούλα
1 ντομάτα κομμένη σε φέτες
1/2 αβοκάντο κομμένο σε φέτες
1/2 φλιτζ. σπανάκι
2 αυγά βραστά
2 τορτίγιες

Εκτέλεση:
1. Ψήνετε για λίγα λεπτά τις τορτίγιες.
2. Τοποθετείτε τα υλικά μέσα στις τορτίγιες και τις τυλίγετε για να φτιάξετε ρολά.
3. Τις κόβετε στη μέση για να είναι πιο μικρά τα κομμάτια.

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα:

MHT