Η Kylie Jenner ξεκινά την ημέρα της με ένα smoothie αντιοξειδωτικό που τη γεμίζει ενέργεια. Μάθαμε τα συστατικά του και σου το προτείνουμε:
Υλικά
1 ματσάκι σέλινο, προστατεύει το νευρικό σύστημα και τις αρτηρίες;
2 καρότα, πλούσια σε βιταμίνη Α που είναι απαραίτητη για την επιδερμίδα
1 κομμάτι τριμμένο τζίντζερ, γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις του ιδιότητες
1 μήλο, εξαιρετική πηγή φυτικών ινών
Τα χτυπά όλα μαζί στο μπλέντερ μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
