Βάλε αυτό το smoothie με παντζάρι και ρόδι στη καθημερινότητά σου και θα μας θυμηθείς!

Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, που σε βοηθούν όχι μόνο να χάσεις πόντους και να κάψεις λίπος αλλά και να βελτιώσεις την υφή και την εικόνα της επιδερμίδας σου. Και το καλύτερο; Είναι τόσο γευστικό και δροσιστικό που θα θέλεις να το φτιάχνεις περισσότερες από μια φορές μέσα στη μέρα.

Elle 05 Φεβ. 19
Βάλε αυτό το smoothie με παντζάρι και ρόδι στη καθημερινότητά σου και θα μας θυμηθείς!

Υλικά:
2 φλιτζάνια χυμό μήλου
2 φλιτζάνια raspberries (φρέσκα ή κατεψυγμένα)
1/2 φλιτζάνι φρέσκα σπόρια ροδιού
1/2 μεγάλο, κόκκινο μήλο, κομμένο σε μικρούς κύβους
1 παντζάρι, καθαρισμένο και κομμένο σε μικρούς κύβους

Εκτέλεση:
Ρίξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και «χτύπησέ» τα για 30 περίπου δευτερόλεπτα, ώστε να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.

Περισσότερες συνταγές στο: foodess.com.

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα:

MHT