Έστειλες το απαραίτητο γραπτό μήνυμα και είσαι έτοιμη για την εβδομαδιαία σου εξόρμηση στο σούπερ μάρκετ; Πέρα από τα απολύτως απαραίτητα και τις λιχουδιές που θα σε βοηθήσουν να τη βγάλεις καθαρή όσο διαρκεί η καραντίνα πρόσθεσε στην shopping list σου μερικά έξτρα υλικά τα οποία όμως δεν θα χρησιμοποιήσεις για κάποια γευστική συνταγή αλλά για τα πιο λαχταριστά και φυσικά scrub σώματος που θα φτιάξεις στην κουζίνα σου.
Το βράδυ εμείς ξέρουμε τι θα κάνουμε: θα κλείσουμε κινητά και τηλεοράσεις, θα βάλουμε χαλαρωτική μουσική, θα ανάψουμε το πιο ωραίο κερί μας και θα μετατρέψουμε το μπάνιο μας σε μια όαση περιποίησης και χαλάρωσης που είναι ό,τι πρέπει για τις μέρες αυτές.
Αντιγηραντικό scrub με φράουλα
Τι θα χρειαστείς:
1 φλ. μαύρη ζάχαρη
1/4 φλ. λάδι καρύδας
1/4 φλ. νιφάδες βρώμης
1/4 φλ. φρέσκες φράουλες πολτοποιημένες (μπορείς να τις πολτοποιήσεις χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι)
Ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά, βάλε το μείγμα σε ένα μπολ και πάρε το μαζί σου στο μπάνιο σου για να τρίψεις καλά με αυτό το σώμα σου. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου χάρη στις φράουλες, αυτό το λαχταριστό και φρέσκο scrub κάνει ήπια απολέπιση και χαρίζει στην επιδερμίδα νεανική, λαμπερή όψη σε λίγα μόνο λεπτά ενώ παράλληλα ενυδατώνει λόγω του λαδιού καρύδας και καταπραΰνει χάρη στη βρώμη.
Ενυδατικό scrub με μέλι, φασκόμηλο και βρώμη
Τι θα χρειαστείς:
1/2 φλ. μαύρη ζάχαρη
1/4 φλ. ελαιόλαδο
1/4 φλ. νιφάδες βρώμης
1 κ.σ. αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου
1 κ.σ. μέλι
Ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά μέχρι να πάρουν τη μορφή scrub και αφέσου στις ευεργετικές ιδιότητες των φυσικών συστατικών και το άρωμά τους. Το μέλι με τις αντισηπτικές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες είναι ιδανικό για την καταπολέμηση ατελειών στο σώμα, το φασκόμηλο ενυδατώνει, η βρώμη καταπραΰνει τους ερεθισμούς ενώ η ζάχαρη κάνει παράλληλα την απαραίτητη ήπια απολέπιση που χαρίζει απαλότητα και λάμψη.
Αναζωογονητικό scrub με εσπεριδοειδή και παπάγια
Τι θα χρειαστείς:
1/2 φλ. χοντρό αλάτι
1/2 φλ. μαύρη ζάχαρη
1/4 φλ. ηλιέλαιο
2 κ.σ. παπάγια ή μάνγκο πολτοποιημένο
Προαιρετικά μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
Αφού ανακατέψεις καλά όλα τα υλικά σε ένα μπολ θα έχεις στα χέρια σου ένα scrub που θα ξυπνήσει τις αισθήσεις και θα ανεβάσει τη διάθεσή σου σε χρόνο ρεκόρ. Θα τονώσεις την κυκλοφορία του αίματος, θα βοηθήσεις στην ομοιομορφία του τόνου του, θα απολαύσεις τις απολεπιστικές ιδιότητες των συστατικών του και θα ταξιδέψεις νοητά σε τροπικούς παράδεισους λουσμένους στο καλοκαιρινό φως.
