1. Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών. Προτιμήστε τροφές πλούσιες σε πρωτείνες, βιταμίνες A, B, C, E καθώς και με σίδηρο και μαγνήσιο. Για παράδειγμα, αυγά, σολομό, γαλακτοκομικά, αβοκάντο, σπανάκι, μπρόκολο και φρέσκους χυμούς.
2. Χρησιμοποιείστε καστορέλαιο το οποίο μπορείτε να ανακατέψετε με λάδι καρύδας ή αμυδγαλέλαιο. Κάνετε μασάζ και το αφήνετε να δράσει για 30 με 45 λεπτά. Βοηθά στην θρέψη και την πυκνότητα της τρίχας. Θα το βρείτε στα φαρμακεία.
3. Χρειάζεται να κουρεύεστε κάθε 6-8 εβδομάδες για να δυναμώνουν τα μαλλιά.
4. Οι μάσκες που βρίσκουμε στο εμπόριο καθώς και τα προϊόντα styling π.χ. προστασίας στην θερμότητα είναι σημαντικό να εφαρμόζονται τακτικά. Μια φυσική μάσκα με αποτέλεσμα είναι το ελαιόλαδο και θα ήταν καλό να εφαρμόζεται 1 φορά την εβδόμαδα.
5. Δώστε βάση στο λούσιμο. Να κάνετε μασάζ για να καθαρίζουν τα μαλλιά σε βάθος και φροντίστε να ξεπλένετε με χλιαρό νερό για να ανοίγουν οι πόροι της τρίχας και να απορροφούν καλύτερα το σαμπουάν, το conditioner ή τη μάσκα.
