Ποια μπορεί να αντισταθεί στη θεϊκή sunkissed επιδερμίδα; Καμία φυσικά. Όλες ανυπομονούμε να φτάσει το καλοκαίρι για να αποκτήσουμε το σοκολατί δέρμα των ονείρων μας και αφού τα καταφέρουμε στοχεύουμε στα steps που θα εξασφαλίσουν διάρκεια. Ποια είναι; Κράτα σημειώσεις…
Βάζουμε στη ρουτίνα ομορφιάς μας τα scrub
Το έχουμε ξανά πει και το επαναλαμβάνουμε, είναι απαραίτητο να κάνουμε τακτικά απολέπιση του σώματός σας πριν την έκθεση στον ήλιο για να μπορέσουμε να απαλλαχτούμε από τα νεκρά κύτταρα. Επιλέγουμε ένα απαλό και θρεπτικό απολεπιστικό για να εξασφαλίσουμε τη βέλτιστη ενυδάτωση. Ακόμα και τις μέρες που η έκθεσή μας στον ήλιο είναι καθημερινή συνεχίζουμε να κάνουμε απολέπιση –εκτός αν έχουμε ηλιακό έγκαυμα– τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, για να εξασφαλίσουμε την ανανέωση της επιδερμίδας και να τελειοποιήσουμε το μαύρισμα.
Επιλέγουμε το σωστό σαπούνι και αφρόλουτρο
Από σήμερα, αφήνουμε στην άκρη το πολύ επιθετικό μας σαπούνι ή αφρόλουτρο και πλένουμε με αφρόλουτρο ή σαπούνι surgras που ενυδατώνει και να θρέφει το δέρμα.
Ενυδάτωση και θρέψη
Κάθε βράδυ, και ειδικά μετά την έκθεση στον ήλιο, δεν παραμελούμε ποτέ το βήμα ενυδάτωσης. Μετά το ντους, και την απολέπιση, οπλιζόμαστε με έναν σύμμαχο ενυδάτωσης για όλο το σώμα, . Είτε προτιμάμε μια πλούσια κρέμα είτε ένα ξηρό λάδι, η ενυδάτωση έχει το πλεονέκτημα να ενισχύει το μαύρισμα. Επίσης, δεν ξεχνάμε να πίνουμε άφθονο νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την έκθεση στον ήλιο.
Στοίχημα με συμπληρώματα διατροφής
Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στην προετοιμασία και την προστασία του δέρματος από τον ήλιο αλλά και στην παράταση του μαυρίσματος. Για να είναι αποτελεσματική, η θεραπεία με τις κάψουλες πρέπει να ξεκινήσει τουλάχιστον τρεις εβδομάδες πριν από την έκθεση και να συνεχιστεί κατά τη διάρκεια των διακοπών και μία έως δύο εβδομάδες μετά. Προσέξτε, ωστόσο, να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας γιατί ορισμένες θεραπείες δεν συνιστώνται σε όλους
Κατανάλωση τροφίμων που ενισχύουν το μαύρισμα
Στοχεύουμε σε τροφές που περιέχουν βήτα-καροτίνη γιατί ενισχύουν την παραγωγή μελανίνης. Μια καλή σαλάτα από καρότα, σπανάκι, ντομάτες, πεπόνι και μαϊντανό είναι αυτό που χρειαζόμαστε.
