Για να έχουμε την πολυπόθητη λάμψη και ανανεωμένη όψη στην επιδερμίδα μας, η προσθήκη αποτελεσματικών beauty συμμάχων στη ρουτίνα ομορφιάς μας είναι σημαντική. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το μόνο βήμα. Η σωστή φροντίδα περιλαμβάνει κι άλλα βήματα που είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε και να ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ποια είναι αυτά; Θα σου πούμε αμέσως γιατί, ναι, για να έχουμε το αποτέλεσμα που επιθυμούμε κάθε κίνηση είναι σημαντική.
Νερό, νερό…
Το έχουμε πει και θα το ξανά πούμε: Η επαρκής κατανάλωση νερού στην καθημερινότητα μας, είναι απαραίτητη για να έχουμε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Φυσικά μιλάμε για ένα βήμα που είναι απαραίτητο για τη συνολική υγεία του οργανισμού μας ,καθώς γνωρίζουμε ότι η πρόσληψη νερού συνδέεται με την καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος μας, την πέψη, την κυκλοφορία και τη συνολική λειτουργία των κυττάρων στο σώμα μας. Έτσι, προσπαθούμε για όλους αυτούς τους λόγους, να μένουμε πιστές στην κατανάλωση νερού καθημερινά και ειδικά το καλοκαίρι, που έχουμε ακόμα περισσότερη ανάγκη την ενυδάτωση.
Όνειρα από μετάξι
Μπορεί ο ύπνος σε μεταξωτές μαξιλαροθήκες να έγινε beauty trend τα τελευταία χρόνια, όμως θα έπρεπε να ακολουθούμε αυτή τη μέθοδο από πολύ νωρίτερα. Γιατί; Αυτή η συνήθεια δεν βοηθά μόνο στο να κρατάμε τα μαλλιά μας, λαμπερά χωρίς να φριζάρουν και να σπάνε, αλλά έχει απίστευτα οφέλη και για το δέρμα μας.
Η εναλλαγή από μια παραδοσιακή μαξιλαροθήκη από βαμβάκι, πολυεστέρα ή κάτι παρόμοιο σε μια μεταξένια λεία μαξιλαροθήκη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού, της φλεγμονής και στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων.
photo credit:©Launchmetrics/spotlight
Συχνός καθαρισμός των πινέλων μας
Μπορεί πολλές από εμάς, να παραλείπουμε συχνά αυτό το βήμα , όμως το να καθαρίζουμε τα πινέλα που χρησιμοποιούμε για το μακιγιάζ μας, είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό βήμα που δεν πρέπει να ξεχνάμε.
Τα πινέλα του μακιγιάζ (και τα σφουγγάρια) μπορούν εύκολα να συσσωρεύσουν νεκρό δέρμα, λιπαρότητα, βρωμιά, βακτήρια και πολλά άλλα, επομένως θα πρέπει να καθαρίζονται τακτικά (κάθε 7-10 ημέρες) για να αποφευχθεί οποιαδήποτε δυσάρεστη επίπτωση στο δέρμα μας.
«Αντίο» στο στρες
Σίγουρα δεν είναι για κανέναν μας εύκολο να ελέγξει το στρες, όμως πρόκειται, πραγματικά, για έναν παράγοντα που επηρεάζει αρνητικά το δέρμα μας. Έτσι αυτό που έχουμε να κάνουμε, είναι να προσπαθήσουμε να εστιάσουμε στην ελαχιστοποίηση του άγχους στην καθημερινότητά μας.
Η αυξημένη κορτιζόλη μπορεί να εξαντλήσει τα φυσικά έλαια του δέρματός μας και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα, ρυτίδες, θαμπάδα, ακόμη και σε έξαρση ροδόχρου ακμής ή εκζέματος.
