Φωτογράφιση: Hasan Karaarslan, Styling: Asil Asli
Do it the mediteranean way!
1. Υιοθέτησε ένα διαιτολόγιο βασισμένο στη μεσογειακή διατροφή (ελαιόλαδο, ψάρι στον ατμό, γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, αμύγδαλα που φημίζονται για την αντιοξειδωτική τους δράση). Γενικά, προσπάθησε να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε βιταμίνες C& D, όπως είναι οι σαλάτες με ντομάτα, τα μήλα, αλλά και φρούτα με βήτα καροτίνη όπως το μάνγκο, το πεπόνι και το βερίκοκο.
2. Απόφυγε τα γλυκά, τα οποία ευθύνονται για το φαινόμενο της γλυκοζηλίωσης και κατ’ επέκταση για την εμφάνιση κυτταρίτιδας.
3. Πίνε άφθονο νερό ή χαμομήλι για αποτοξίνωση.
Και να θυμάσαι: Τα πολυχρηστικά λάδια είναι θαυματουργά! Θρέφουν, αυξάνουν τα επίπεδα υγρασίας, κάνουν την επιδερμίδα και τα μαλλιά λεία, στιλπνά και λαμπερά. Και το καλύτερο; Δεν αφήνουν ίχνος λιπαρότητας!
Βιολογικό παρθένο έλαιο καρύδας πολλαπλών χρήσεων Organic Virgin Coconut Oil της Messinian Spa: Με λιπαρά οξέα, βιταμίνες Β, C, E, ασβέστιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, φυσικά αντιοξειδωτικά ενυδατώνει, αναζωογονεί και καταπραΰνει τους ερεθισμούς ενώ τιθασεύει και το φριζάρισμα.
Limited edition πολυχρηστικό ξηρό έλαιο θρέψης για πρόσωπο, σώμα και μαλλιά, Ηuile Prodigieuse της Nuxe: Αποτελείται από πολύτιμα φυτικά έλαια argan, macadamia, καμέλιας, φουντουκιού και γλυκού αμυγδάλου τα οποία αναδομούν και απαλύνουν πρόσωπο, σώμα και μαλλιά από την πρώτη κιόλας εφαρμογή. Η συλλεκτική του συσκευασία είναι φιλοτεχνημένη από το παριζιάνικο Ινστιτούτο τέχνης Penninghen (σε επιλεγμένα φαρμακεία). 
Κρέμα σώματος με απολαυστική υφή τζελ Verveine Granita Body Gel της L’ Occitane en Provence: Λιώνει πάνω στο δέρμα με το που ακουμπάει το σώμα.
Scrub σώματος Gommage Sensoriel της Lierac: Κάνει την επιδερμίδα ασύγκριτα απαλή (σε επιλεγμένα φαρμακεία).
Βιολογικά πιστοποιημένο πολυχρηστικό λάδι θρέψης Phyt’s Tresor d’ Été: Με εξωτικό άρωμα από νότες τιαρέ, η διάσημη γαρδένια Ταιτής, και γλυκιά βανίλια θα γίνει το καλοκαιρνό σας φετίχ phyts.com.
Συλλεκτικό λάδι λάμψης και προστασίας από τον ήλιο για το σώμα Little Secrets Sun Bronze Summer Glowing Oil SPF 8: Εμπλουτισμένο με οργανικά έλαια καρύδας, αμυγδάλου, macadamia, καρότου, και καστορέλαιου, αποτελεί πλούσια πηγή θρεπτικών για το δέρμα συστατικών, littlesecrets.gr
