![Χάστε λίπος χωρίς χειρουργείο σε 1 μήνα](https://images.weserv.nl/?url=https://elle.gr/wp-content/uploads/2018/10/pegasus_LARGE_t_209761_105699207.jpg)
1) Ενέσιμη μεσοθεραπεία: Όπως επισημαίνει ο δερματολόγος Νίκος Καλογερόπουλος με τη συγκεκριμένη μέθοδο εγχέεονται στο δέρμα εκχυλίσματα βοτάνων (αμαμελίδα κ.λπ.) συνδυαστικά με λιπολυτικά συστατικά (καφεΐνη, φωσφατιδυλοχολίνη). Οι συνεδρίες που απαιτούνται είναι κατά μέσο όρο 6-8, ενώ το αποτέλεσμα που περιμένουμε είναι μείωση έως και 3 εκατοστά μέσα σε 3-4 επισκέψεις. Η μία συνεδρία γίνεται ανά δέκα μέρες με δύο εβδομάδες. Το κόστος κυμαίνεται στα €150.
2) Ενέσιμη λιπόλυση: Η καθαρή φαρμακευτική ουσία φωσφατιδυλοχολίνη εγχέεται ενέσιμα στην προβληματική περιοχή με σκοπό να συρρικνωθούν τα λιποκύτταρα. Τα επόμενα δύο εικοσιτετράωρα υπάρχει αντίδραση του δέρματος που εμφανίζει γρομπαλάκια, τα οποία όμως υποχωρούν μετά από μέρες. Ο ειδικός προτείνει κατά μέσο όρο 3-4 συνεδρίες, μία ανά μήνα. Το κόστος κυμαίνεται στα €150.
3) Ραδιοσυχνότητες: Οι ενέσιμες θεραπείες λειτουργούν πιο καλά τοπικά σε μικρές επιφάνειες, ενώ οι ραδιοσυχνότητες μπορούν να εφαρμοστούν και σε πιο μεγάλες περιοχές. Όπως τονίζει ο κ. Καλογερόπουλος, ανεβάζοντας τη θερμοκρασία τα λιποκύτταρα συρρικνώνονται. Ο μέσος όρος των συνεδριών είναι 6-8 (μία ανά 10 μέρες με 2 εβδομάδες), ενώ μέσα στις πρώτες 3 επισκέψεις θα δείτε απώλεια έως και 3-4 εκατοστά. Το κόστος της συνεδρίας κυμαίνεται στα €150.
4) Λιπομασάζ (LPG): Όπως συνεχίζει ο δερματολόγος, πρόκειται για μηχανικό μασάζ που συνδυάζει αναρρόφηση και γίνεται με ειδική συσκευή. Οι συνεδρίες που απαιτούνται είναι περίπου 18-20, μία ανά εβδομάδα. Το κόστος της επίσκεψης στην αγορά κυμαίνεται στα €50.
5) Γυμναστική σε ειδικές συνθήκες:
α) Στη μέθοδο Hypoxi φοράτε μια φόρμα με μικροκυψέλες (συνδυάζει θετική και αρνητική πίεση ώστε να αυξήσει την αιμάτωση τοπικά) και περπατάτε σε ένα συμβατικό διάδρομο για να χάσετε πόντους. Αν το πρόβλημα εντοπίζεται σε γλουτούς και μηρούς, κάνετε ποδήλατο σε μια κλειστή κάψουλα με αρνητική και θετική πίεση. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, αναμένεται συνολική απώλεια 13 πόντων από γλουτούς, γοφούς και άνω μηρούς σε ένα μήνα. Πληροφορίες: Laser Touch τηλ.: 210 7294440 κ.ά.
β) Στο σύστημα Vacupower περπατάτε σε ένα διάδρομο, ενώ από το στέρνο και κάτω βρίσκεστε σε ένα θάλαμο όπου υπάρχει αρνητική πίεση. Σε συνθήκες αρνητικής πίεσης κατά τις οποίες υπάρχει δυσκολία στο περπάτημα, η απώλεια θερμίδων είναι ακόμα μεγαλύτερη και πιο γρήγορη. Αναπτύσσεται υπεραιμία στην περιοχή του σώματος όπου το λίπος είναι συσσωρευμένο και έτσι επιτυγχάνεται η ταχύτερη καύση του. Αναμένεται απώλεια 6,6 κιλών από μέση, κοιλιά, γοφούς και μηρούς. Το κόστος για τις 12 συνεδρίες (πρόγραμμα ενός μήνα) κυμαίνεται στα € 130. Πληροφορίες: Desport Health Clubs, τηλ.: 210 6918024 κ.ά.