Cover photo: Splash
Όμορφη και φρέσκια χωρίς μακιγιάζ, γίνεται; Φυσικά και γίνεται, θα σου πούμε εμείς, καθώς το μυστικό βρίσκεται σε μερικές μικρές, καθημερινές συνήθειες που αν ακολουθείς ευλαβικά, θα εξασφαλίσεις αυτή την πολυπόθητη όψη – και μάλιστα, χωρίς κόπο.
Παρακάτω ακολουθούν 5 κινήσεις ματ ώστε να δείχνει το πρόσωπό σου φρέσκο, νεανικό και δροσερό όλες εκείνες τις φορές που απλά δεν έχεις όρεξη να μακιγιαριστείς.
#1. Κάνε face massage
Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει ότι το μασάζ προσώπου μπορεί μέχρι και να σου “αλλάξει” το πρόσωπο; Πέρα από το ότι χαλαρώνει του μυς του προσώπου και ανακουφίζει από την κούραση και το στρες που έχουν συσσωρευτεί, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να λάμπει, η ελαστικότητά της να βελτιώνεται αισθητά αλλά και οι λεπτές γραμμές / ρυτίδες να υποχωρούν σταδιακά. Παράλληλα, αν επικεντρωθείς στην περιοχή των ματιών με ειδικά eye rollers ή gua sha εργαλεία, τότε θα δεις πραγματικά αποτελέσματα, ιδίως αν υποφέρεις από πρήξιμο (puffy eyes) ή νιώθεις τα μάτια σου κουρασμένα. Μπορείς να κάνεις μασάζ με τα δάχτυλα ή, ακόμα καλύτερα, με κάποιο face roller.
#2. Μην αμελείς την ενυδάτωση
Καμία επιδερμίδα δεν έδειξε υπέροχη χωρίς τη σωστή και εντατική ενυδάτωση. Ειδικά όσο μεγαλώνουμε, γίνεται ακόμα πιο κρίσιμη η σωστή φροντίδα της. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξεις μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τις δικές σου ανάγκες (για παράδειγμα, έξτρα ενυδάτωση αν έχεις ξηρή επιδερμίδα, έλεγχο της λιπαρότητας και σωστή ενυδάτωση για τα λιπαρά δέρματα). Σε αντίθετη περίπτωση, ρισκάρεις να δεις ανεπιθύμητα συμπτώματα στο πρόσωπό σου, όπως αίσθηση τραβήγματος, έντονη ξηρότητα, ακόμα και ξεφλούδισμα.
Tip: Συνδύασε το μασάζ προσώπου με την ενυδατική σου κρέμα. Έτσι, θα επωφεληθείς από τα οφέλη της κρέμας χάρη στις κινήσεις μασάζ, αφού θα τη βοηθήσεις να εισχωρήσει ακόμα πιο βαθιά στην επιδερμίδα – ενώ και το μασάζ θα γίνει ευκολότερα με τη βοήθεια της κρέμας / σέρουμ / face oil που θα επιλέξεις.
