Μένουμε σπίτι και κάνουμε σπα: 10 χρήσιμα tips για να περάσεις από την θεωρία στην πράξη

Μετατρέπουμε εύκολα το μπάνιο μας σε όαση αναζωογόνησης και χαλάρωσης και ξεφεύγουμε για λίγο από την φρενίτιδα του έξω κόσμου.

Elle 17 Μαρ. 20
Μένουμε σπίτι και κάνουμε σπα: 10 χρήσιμα tips για να περάσεις από την θεωρία στην πράξη

Δε χρειάζεται να περνάς τη μέρα σου σε κέντρα αισθητικής για να απολαμβάνεις δημοφιλείς θεραπείες με σπάνια βότανα, λουλούδια και εξωτικά φρούτα. Άλλωστε τώρα, δεν μπορείς και να το κάνεις, λόγω της έξαρσης του κορονοϊού. Κάνε εύκολα spa στο σπίτι με συνταγές και προϊόντα που περιποιούνται το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά σου με τον πιο φυσικό τρόπο και σε κρατούν φρέσκια και λαμπερή.

1.  Ενυδάτωσε την επιδερμίδα σου με αλόη

Είναι γνωστό ότι ο χυμός που προέρχεται από τα φρέσκα φύλλα αυτού του φυτού έχει θεραπευτικές ιδιότητες, ενώ  ενυδατώνει και το δέρμα. Αποτελείται από νερό, τα ένζυμα καταλάση και κυτταρίνη, μέταλλα όπως ασβέστιο, αλουμίνιο, κάλιο και νάτριο, καθώς και από 20 αμινοξέα. Χάρη στις καταπραϋντικές ιδιότητες του φυτού, παρουσιάζει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση. Κόψε μερικά φύλλα αλόης στη μέση και ρίξε το χυμό της στο δέρμα σου. Άφησε τη μάσκα για μία ώρα και ξέπλυνε. Εάν έχεις ένα σπυράκι, κάνε το ίδιο και θα εξαφανιστεί σε 2 ημέρες.

2. Κάνε σύσφιγξη με λάδι ελιάς

Το ελαιόλαδο συνδυάζει τις μαλακτικές ιδιότητες ενός φυτικού ελαίου με τα αντιφλεγμονώδη και τα αντιοξειδωτικά συστατικά της ελιάς. Έτσι, όχι μόνο ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα, αλλά συγχρόνως το βοηθά να διατηρηθεί νέο και ελαστικό. Άπλωσέ το σαν κρέμα σε όλο το πρόσωπο μετά τον καθαρισμό, για να δημιουργήσει ένα προστατευτικό φιλμ και να συγκρατήσει την υγρασία στο εσωτερικό της επιδερμίδας. Επίσης, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν λάδι ντεμακιγιάζ: κάνε μασάζ με το ελαιόλαδο στο πρόσωπο και στη συνέχεια ξέπλυνε με νερό.

3. Πρόλαβε την πρόωρη γήρανση με μούρα

Τα μούρα είναι μια εξαιρετική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων, αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Το εκχύλισμα από μούρα περιέχει αμινοξέα και μέταλλα που βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων. Μπορείς να προλάβεις τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης όπως τη χαλάρωση και να βελτιώσεις την εμφάνιση της επιδερμίδας σου με κρέμες που περιέχουν μούρα. Απλώνοντάς τες στο σώμα σου καθημερινά να είσαι σίγουρη ότι προσφέρεις χωρίς αμφιβολία ένα χέρι βοηθείας κατά της γήρανσης.

Διάβασε ακόμα 7 χρήσιμα tips για να περιποιηθείς φυσικά τον εαυτό σου στο σπίτι στο Shape.gr.
Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα: