Κάθε γυναίκα, ανεξαρτήτως εποχής, έχει τα δικά της beauty μυστικά. Φυσικά δεν αναφερόμαστε μόνο σε προϊόντα ομορφιάς, αλλά και σε έξυπνα και- πολλές φορές – ανέξοδα hacks.Κάπως έτσι, γυρίζοντας αρκετά χρόνια πίσω, φαίνεται ότι και η iconic ηθοποιός, Audrey Hepburn ακολουθούσε ένα μοναδικό tip για την περιποίηση της επιδερμίδας της.
Συγκεκριμένα, η ίδια επέλεγε να χρησιμοποιεί συστηματικά μια σπιτική μάσκα ομορφιάς, με πρωταγωνιστή το γιαούρτι. Αυτό ήταν το μυστικό της για τη φροντίδα της επιδερμίδας της. Πόσο αποτελεσματικό είναι, λοιπόν, το γιαούρτι στο δέρμα;
Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Δρ Laura Quinti, η οποία μίλησε στο ιταλικό ELLE, αυτή η συνήθεια που ακολουθούσε η Audrey Hepburn είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το δέρμα μας, ενώ δήλωσε ότι το ελληνικό γιούρτη αποτελεί την καλύτερη επιλογή καθώς είναι πολύ πλούσιο σε πρωτεΐνες, νερό και μικροθρεπτικά συστατικά φιλικά προς το δέρμα, όπως φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο, ρετινόλη (βιταμίνη Α), ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2). ) και νιασίνη. Πώς δρα ακριβώς; Η ίδια λέει ότι όταν θα εφαρμόσουμε μια μάσκα με γιαούρτι στο πρόσωπο, αφού έχουμε καθαρίσει καλά την επιδερμίδα μας, αν την αφήσουμε για 15 λεπτά σε πρόσωπο και λαιμό, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για super ενυδάτωση και λάμψη. Αυτά φυσικά, χάρη στο γαλακτικό οξύ, το οποίο έχει απολεπιστική και λειαντική δράση.
Φτιάξε τη δική σου diy μάσκα με γιαούρτι
Καταπραϋντική μάσκα βρώμης και μελιού
Τόσο η βρώμη όσο και το μέλι είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικά για το ερεθισμένο δέρμα, ενώ αποτελούν και τα τέλεια συστατικά για να εξισορροπήσουν την απολέπιση από το γαλακτικό οξύ του γιαουρτιού. Ποια είναι, λοιπόν, ακριβώς η συνταγή που πρέπει να ακολουθήσουμε;
1 κ.σ. γιαούρτι πλήρες
1 κ.σ. αλεύρι βρώμης, την οποία μπορούμε να αλέσουμε και μόνες μας σε ένα μπλέντερ
½ κουτ. μέλι (ιδανικό για πρόσθετη ενυδάτωση και αντιφλεγμονώδη οφέλη)
1 πολτοποιημένη φράουλα (προαιρετικό αλλά συνιστάται για extra αντιοξειδωτική αι ένζυμα δράση)
Ανακατεύουμε τα πάντα σε ένα μπολ και, στη συνέχεια, απλώνουμε το για 10 έως 20 λεπτά στο δέρμα. Ύστερα, ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και μετά εφαρμόζουμε την ενυδατική μας κρέμα.
Cover Photo: SplashNews.com
