Φώτο: @pamarias
Τι είναι και σε τι μπορεί να βοηθήσει;
Η ρετινόλη ανήκει σε μια κατηγορία ενώσεων που ονομάζονται ρετινοειδή και είναι παράγωγα της βιταμίνης Α. Έχει αποδειχθεί σε δεκάδες κλινικές δοκιμές ότι η χρήση ρετινόλης στην επιδερμίδα επιταχύνει τους ρυθμούς κυτταρικής ανανέωσης και επιβραδύνει τους ρυθμούς διάσπασης του κολλαγόνου στο δέρμα, οι οποίοι επιταχύνονται όσο μεγαλώνουμε. Είναι επίσης ο καλύτερος σύμμαχος στον αγώνα κατά των λεπτών γραμμών, των πανάδων και των σημαδιών που έχει αφήσει πίσω της η ακμή.
Γιατί να την επιλέξω;
Δεν μας αρέσουν οι υπερβολές αλλά θα μπορούσε κανείς να πει ότι η ρετινόλη είναι το πιο διαδεδομένο και αγαπητό συστατικό στην περιποίηση του δέρματος, ειδικά το τελευταίο διάστημα. Σύμφωνα με τους ειδικούς η συνεχής χρήση της ως μέρος μια σωστής ρουτίνας περιποίησης έχει τη δυνατότητα να ελαττώσει ορατά τα παρακάτω ζητήματα:
Ακμή και σημάδια ακμής:
Η ρετινόλη βοηθά στη μείωση των φαγέσωρων, των ατελειών, των μπλοκαρισμένων πόρων και των μάυρων στιγμάτων δηλαδή (comedones θα δεις να αναφέρονται στα προϊόντα σου, noncomedogenic είναι ο όρος που πρέπει να αναζητάς στα προιόντα σου.) καθώς και στη βελτίωση της όψης των σκούρων σημαδιών που πολλές φορές μένουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας αφού έχουν εξαφανιστεί τα σπυράκια.
Πώς γίνεται αυτο; Η ρετινόλη κάνει απολέπιση στα ανώτερα κυτταρικά στρώματα του δέρματος με αποτέλεσμα να ελαττώνονται οι πιθανότητες να μπλοκάρουν οι πόροι με νεκρά κύτταρα.
Λεπτές γραμμές και ρυτίδες
Καθώς μεγαλώνουμε η παραγωγή κολλαγόνου στα κύτταρα του δέρματος επιβραδύνεται αλλά η ρετινόλη τα βοηθά να συνεχίσουν να το δημιουργούν. Έτσι μειώνει τις ρυτίδες και κάνει το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο, σφρηγιλό και νεανικό. Παράλληλα με τον τρόπο αυτό η επιδερμίδα δείχνει φωτεινότερη και με πιο ομοιόμορφο τόνο.
Σημάδια και πανάδες
Δεν υπάρχει πιο δραστικό συστατικό κατά των πανάδων, των λεκέδων και των σημαδιών που μένουν στην επιφάνεια του δέρματος μετά τις εξάρσεις ακμής. Η δράση αυτή οφείλεται για ακόμα μια φορά στον τρόπο με τον οποίο η ρετινόλη βοηθά τα κύτταρα να ανανεώνονται ταχύτερα από οποιοδήποτε άλλο skincare συστατικό του νεσεσέρ μας.
Πότε πρέπει να τη χρησιμοποιώ;
Δεδομένου ότι η κυτταρική ανανέωση και αναγέννηση συμβαίνει ενώ κοιμόμαστε είναι προτιμότερο να εφαρμόζουμε προϊόντα με ρετινόλη ως μέρος της βραδινής μας ρουτίνας. Είναι επίσης άκρως σημαντικό να χρησιμοποιούμε αντιηλιακή προστασία την ημέρα καθώς η ρετινόλη αυξάνει την φωτοευαισθησία της επιδερμίδας.
Τι πρέπει να προσέξω;
Η ρετινόλη μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία και ερεθισμό γι’αυτό πρέπει να αρχίσεις τη χρήση της σταδιακά. Για να αποφύγεις τις κοκκινίλες και την ξηρότητα, χρησιμοποίησε ρετινόλη δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Κάνε διαλείμματα με πλούσιες ενυδατικές κρέμες ή serum χωρίς ρετινόλη ώστε να συνηθίσει η επιδερμίδα σου. Αν δεις ότι το δέρμα σου αντιδρά καλά μπορείς να την χρησιμοποιείς κάθε βράδυ. Μπορείς επίσης να αναμείξεις την ρετινόλη σου με την ενυδατική σου για να αραιώσεις λίγο την δραστική φόρμουλα.
