Όπως και να το κάνουμε, όταν είναι Σάββατο βράδυ, οι πιθανότητες να καταναλώσουμε και ένα παραπάνω ποτηράκι αλκοόλ, αυξάνονται. Πώς, όμως, επηρεάζει το δέρμα μας αυτό; Φυσικά, δεν γράφουμε αυτό το άρθρο για να σε αποτρέψουμε από το να πιείς ένα ποτό, αλλά για να σου θυμίσουμε ότι χρειάζεται μέτρο για πολλούς λόγους όπου ένας από αυτούς είναι και η φροντίδα της επιδερμίδας μας.
5 τρόποι με τους οποίους το αλκοόλ επηρεάζει την επιδερμίδα μας
Αφυδάτωση: Το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση και η αφυδάτωση μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται άτονο, αλλά και να είναι πιο ξηρό και πιο επιρρεπές σε ρυτίδες.
Απώλεια κολλαγόνου: Η ζάχαρη μπορεί να βλάψει το κολλαγόνο στο δέρμα μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται γλυκοζυλίωση. Ωστόσο, είναι όλα τα αλκοολούχα ποτά πλούσια ζάχαρη, αλλά πολλά κοκτέιλ είναι!
Μαύροι κύκλοι: Η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων από το αλκοόλ μπορεί να κάνει την περιοχή κάτω από τα μάτια να φαίνεται πιο μοβ ή κόκκινη, ανάλογα με τον τόνο του δέρματός μας, Σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου, μπορεί η εμφάνιση των ανεπιθύμητων μαύρων κύκλων να γίνει πιο έντονη.
Επηρεασμός προϋπάρχουσων δερματικών παθήσεων: Το αλκοόλ μπορεί να συμβάλει στην έξαρση της ροδόχρους ακμής η εκζέματος, επομένως όσες έρχονται αντιμέτωπες με προϋπάρχουσες δερματικές παθήσεις θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές.
Τι πρέπει να κάνουμε για να ελαχιστοποιήσουμε τις επιπτώσεις
Αρχικά, όπως είπαμε και στην αρχή, το μέτρο είναι το πιο σημαντικό. Όταν, λοιπόν, η κατανάλωση του αλκοόλ γίνεται σε φυσιολογικά επίπεδα δεν χρειάζεται να ανησυχούμε. Ωστόσο, η συμβουλή μας είναι, όταν θα βγεις για να απολαύσεις το αγαπημένο σου ποτό, μην ξεχάσεις να πιείς τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό και φυσικά όταν θα επιστρέψεις σπίτι- ό,τι ώρα και να είναι- να ακολουθήσεις την καθιερωμένη σου ρουτίνα περιποίησης.
Cover Photo:Launchmetrics / spotlight
