Δεν θα βαρεθούμε ποτέ να το επαναλαμβάνουμε: Η αντηλιακή προστασία δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να λείπει από τη καθημερινότητά μας. Είτε σε μορφή κρέμας, νερό ή λάδι, σε κάθε περίπτωση τα αντηλιακά, μας προστατεύουν από βραχυπρόθεσμους κινδύνους, που προκαλεί η έκθεση στον ήλιο-ηλιακά εγκαύματα, ξεφλούδισμα της επιδερμίδας, ξηρότητα, γήρανση του δέρματος, καφέ κηλίδες ή ακόμα και καρκίνο του δέρματος.
Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξουμε μια αποτελεσματική κρέμα με καλή προστασία και αντηλιακά που είναι λιγότερο επιβλαβή για την υγεία. Το πρώτο κριτήριο που πρέπει να εξετάσουμε είναι ο παράγοντας προστασίας: για το σώμα, είναι καλύτερο να προτιμάτε μια προστασία με ελάχιστο δείκτη SPF 30, ενώ για το πρόσωπο, όπου το δέρμα είναι πιο εύθραυστο εκεί, είναι καλύτερο να στραφούμε σε ένα αντηλιακό με δείκτη 50 που είναι απαραίτητα για να μπλοκάρουμε όσο το δυνατόν περισσότερο τις ακτίνες UVA και UVB. Ωστόσο, σε αυτό το σημείο πρέπει να σου πούμε ότι πέρα από την επιδερμίδα μας, η επιλογή μας πλέον γίνεται και με βάση τη προστασία του περιβάλλοντος. Δεν μιλάμε πλέον για αντηλιακά χωρίς να σκεφτόμαστε το περιβάλλον. Για να μειωθεί ο αντίκτυπος, είναι καλό να στραφούμε σε κάποιο προϊόν που σέβεται τη θαλάσσια πανίδα και χλωρίδα γιατί κάθε χρόνο δεν πέφτουν λιγότεροι από 25.000 τόνοι αντηλιακού στους ωκεανούς.
Τέλος, η προσθήκη ενός αντιοξειδωτικού ή ενός αντιγηραντικού ενεργού συστατικού είναι ένα πραγματικό συν για την επιδερμίδα μας.
Πως εφαρμόζουμε σωστά το αντηλιακό μας;
Στα πιο ευαίσθητα σημεία, όπως το πρόσωπο και ο λαιμός, το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται τελευταίο, μετά την ενυδατική κρέμα. Όσον αφορά την ποσότητα, οι ειδικοί προτείνουν τον «κανόνα των δύο δακτύλων» που συνίσταται στην εφαρμογή της κρέμας κατά μήκος των δύο δακτύλων του χεριού για να προσδιορίσει την απαραίτητη ποσότητα. Προσοχή όμως: οι φιμέ κρέμες και άλλα προϊόντα για το μακιγιάζ με SPF δεν αντικαθιστούν τη χρήση αντηλιακού. Ιδανικά, σε πρόσωπο και σώμα, εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες (είτε με SPF 30 είτε με 50) όταν εκτεθούμε στο άμεσο ηλιακό φως.
Αντηλιακό νερό υψηλής προστασίας, Capital Soleil Protective Water Bronzing με SPF50, Vichy.
Oil-free αντηλιακό γαλάκτωμα με 50 Spf, Sun Sensitive Luminous Tan, Lancaster.
Μη λιπαρό αντηλιακό γαλάκτωμα με γιαούρτι που χαρίζει ενυδάτωση και προστασία σε πρόσωπο και σώμα, σε spray μορφή με Spf 50, KORRES.
Ενυδατική αντηλιακή λοσιόν με Spf 30 σε οικολογική συσκευασία , Antelios Eco-Conscious Hydrating Lotion, La Roche-Posay.
Αντηλιακό γαλάκτωμα για πρόσωπο και σώμα με Spf 30, Expert Sun Protector, Shiseido.
Oικολογικά σχεδιασμένο και φιλικό προς το νερό αντηλιακό με ενισχυμένα ανθεκτικά στο νερό και Spf 30, Waterlover Sun Milk, Biotherm.
Vegan αντηλιακό σώματος, Spray Solaire Lacte, CAUDALIE.
