Η Γκουίνεθ Πάλτροου φροντίζει πραγματικά τη διατροφή και την επιδερμίδα της. Στα 43 της χρόνια δεν έχει χάσει τη σφριγηλότητα και τη λάμψη της διατηρώντας ακόμα τον τίτλο του beauty icon. Η ίδια έχει υιοθετήσει ένα υγιεινό μενού, πλούσιο σε superfoods που αποτοξινώνουν τον οργανισμό και τον εφοδιάζουν με ενέργεια. Κάθε πρωί ξεκινά την ημέρα της με ένα θρεπτικό smoothie. Αποφάσισε μάλιστα να αποκαλύψει τη συνταγή της σε όλες τις γυναίκες. Δείτε τα υλικά και τη διαδικασία για να το ετοιμάσετε μόνες σας.
Θα χρειαστείτε:
1 φλιτζ. γάλα αμυγδάλου
1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
1 κ.γ. λάδι καρύδας
2 κ.σ. σκόνη πρωτεΐνης με μανιτάρια
1 κ.γ. σκόνη μάκα
1 κ.γ. ασβαγκάντα (σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα)
1 κ.γ. σκόνη Moon Dust
1 πρέζα αλάτι Ιμαλαΐων
1 πρέζα βανίλια σε σκόνη
Εκτέλεση: Χτυπάτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να δέσουν και σερβίρετε.
