«Είμαι από τις γυναίκες που πρέπει να δουλεύουν πολύ σκληρά για να διατηρούνται σε φόρμα» δηλώνει η εντυπωσιακή τραγουδίστρια για το κορμί της. Μέσα σε διάστημα μόλις τριών μηνών από τη γέννηση της μικρής Μπλου Άιβι, η Μπιγιονσέ είχε χάσει όλα τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης. Το πρόγραμμά της φυσικά δεν ήταν εύκολο, όπως αποκαλύπτει η ίδια ένα χρόνο μετά σε συνέντευξή της.
Η δίαιτα της σταρ βασίστηκε κυρίως στην κατανάλωση πολλών λαχανικών και άπαχης πρωτεΐνης. Η ίδια φρόντισε παράλληλα να συνδυάσει το πρόγραμμα διατροφής της με καθημερινή αεροβική άσκηση και χορό.
Ποιο ήταν τελικά το μυστικό της επιτυχίας της; Το ότι έδωσε χρόνο στον εαυτό της κι έχασε σταδιακά τα 25 κιλά που είχε πάρει. Πλέον απολαμβάνει τη σέξυ εικόνα της και κλέβει την παράσταση με τις καυτές on stage εμφανίσεις της.
