Τζέικ Γκίλενχαλ: Κάνει 2.000 κοιλιακούς την ημέρα

Για τις ανάγκες του απαιτητικού ρόλου του στην ταινία Southpaw χρειάστηκε να αλλάξει εντελώς το σώμα του και να μεταμορφωθεί σε επαγγελματία μποξέρ. Ποιο είναι το πρόγραμμα που ακολούθησε;

Elle 26 Απρ. 15
Τζέικ Γκίλενχαλ: Κάνει 2.000 κοιλιακούς την ημέρα

Ο γοητευτικός ηθοποιός υποδύεται το βίαιο αθλητή Μπίλι, γνωστό με το ψευδώνυμο «Η Μεγάλη Ελπίδα», στο δρόμο προς την κορυφή, ενώ η ερμηνεία του λέγεται πως θα του χαρίσει την πολυπόθητη υποψηφιότητα για Όσκαρ.

Ο Τζέικ Γκίλενχαλ φυσικά πέρασε από σαράντα κύματα για να χτίσει το μυώδες κορμί του μέσα σε λίγους μήνες. Το πρόγραμμα που ακολούθησε ήταν ιδιαίτερα επίπονο. «Πήρε 7 κιλά, έκανε 3 ώρες μποξ την ημέρα, καρδιαγγειακές και ασκήσεις ενδυνάμωσης και 2.000 κοιλιακούς. Ο Τζέικ έχει ποντάρει σε αυτόν το ρόλο, όπως και η εταιρεία παραγωγής της ταινίας» σχολιάζει άτομο από το περιβάλλον του.

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα:

MHT