7 steps για να ξεπεράσεις τον χωρισμό πολύ (πολύ!) πιο σύντομα από όσο φανταζόσουν

Πως να ξεπεράσεις έναν χωρισμό και να βγεις πιο δυνατή! Η ειδικός σχέσεων απαντά!

Elle 29 Απρ. 22
7 steps για να ξεπεράσεις τον χωρισμό πολύ (πολύ!) πιο σύντομα από όσο φανταζόσουν

Όταν έρχεται ένας χωρισμός όλες μας γινόμαστε λίγο παραπάνω ”drama queens”. Ακούμε δακρύβρεχτα τραγούδια, κοιτάζουμε τις κοινές φωτογραφίες μας, πρήζουμε τις φίλες μας… Εντάξει υπερβάλουμε λίγο, αλλά όντως, η κατάσταση του χωρισμού είναι δύσκολη και επώδυνη και θέλει χρόνο και κάποια στάδια να περάσεις, για να τον ξεπεράσεις. Τι περισσότερες φορές όμως, είναι για καλό. Η ειδικός σχέσεων Rachael Pace μας εξηγεί τα 7 βήματα που πρέπει να διανύσουμε για να αρχίσει ο χωρισμός να γίνεται συνήθεια και να είναι λιγότερο επώδυνος.

Όταν το «εμείς» τελειώνει

Η πιο μεγάλη και πιο επώδυνη συνειδητοποίηση μετά τον χωρισμό είναι ότι τελειώνει το «εμείς» και ξεκινάς εκ νέου με το «εγώ». Πενθείς το ταίρι σου, πενθείς και τον εαυτό σου που χάθηκε μέσα στο χαμένο «εμείς».

Το «πριν»

Η συζήτηση πριν το χωρισμό ίσως είναι το πιο σημαντικό κομμάτι, αφού θα επιτρέψει να κλείσουν δεύτερες σκέψεις και να διαλευκανθούν σκοτεινά σημεία. Το καλύτερο και για εσένα αλλά και για τη σχέση που είχατε, λοιπόν, είναι να συζητήσετε διεξοδικά πριν πάρετε την απόφαση. Αν αυτό δεν είναι έχει γίνει, αν χωρίσατε για παράδειγμα μετά από κάποιο καβγά, φροντίστε όταν ηρεμήσετε να συζητήσετε για το τι σας οδήγησε εκεί. Είναι σημαντικό να πείτε πως νιώθει ο καθένας για να μπει μια σωστή τελεία σε αυτή τη σχέση, ήρεμα και ώριμα. Από εκεί και έπειτα, ακολουθούν τα επόμενα βήματα:

Διάβασε τα βήματα στο thenotebook.gr

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα:

MHT