Πρώτα απ΄όλα, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ ενός φιλικού χωρισμού και ενός time out. Tο να τελειώσεις μια φιλία σημαίνει ότι υπάρχει πλέον τοξικότητα ανάμεσα σε εσένα και στο άλλο πρόσωπο, ενώ τώρα θα μιλήσουμε για ένα υγιές διάλειμμα μεταξύ φίλων.
Το καλό με το να αναγνωρίζεις ότι εσύ και η κολλητή σου ή η φίλη σου (δεν έχει σημασία το πόσο κοντά είστε) χρειάζεστε μια ανάσα είναι ότι ξέρεις πόσα σημαίνει για εσένα και, για χάρη της φιλίας σας, πρέπει να την βάλετε για λίγο σε παύση. Θα είναι ένα “Γεια, χρειάζομαι λίγο χρόνο”. Μπορεί όμως να γίνει πολύπλοκο γιατί μερικές φορές προέρχεται από κάτι που περνάς εσύ προσωπικά και δεν μπορείς να δώσεις στη σχέση σας την προσοχή που χρειάζεται. Σε αυτή την περίπτωση, είναι μια κατάσταση που πρέπει να βρεις τον έλεγχο και τον λόγο που το άτομο που αγαπάς, πλέον σε ενοχλεί και δεν αποτελεί το λιμάνι σου.
