Τηλεργασία και τηλεκπαίδευση: Πώς να τα καταφέρεις

Η τηλεργασία έχει ένα γονεϊκό παράδοξο. Από τη μία είναι ωραία που είσαι όλη την ημέρα με το μικρό σου, αλλά από την άλλη πρέπει να είσαι παραγωγική και να δουλεύεις συγκεντρωμένη. Και επίσης, ακολουθώντας πιστά τον νόμο του Μέρφι, ξέρεις πως τη στιγμή που θα πρέπει να γίνει εκείνη η τηλεδιάσκεψη στο zoom, ή ένα σημαντικό τηλεφώνημα, είναι η στιγμή που το μικρό σου θα αρχίσει να φωνάζει ή να θέλει να παίξετε.

Elle 01 Φεβ. 22
Τηλεργασία και τηλεκπαίδευση: Πώς να τα καταφέρεις

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να δουλέψεις από το σπίτι όταν έχεις παιδιά; Το μοτίβο είναι γνωστό. Το μικρό σου θα παίζει απορροφημένο για ώρες και μόλις πρέπει να κάνεις ένα σημαντικό τηλεφώνημα θα θέλει να σε απασχολήσει. Όμως, χρειάζεται να δείξεις κατανόηση για την ψυχοσύνθεση του. Για το παιδί το σπίτι είναι το μέρος που νιώθει ασφάλεια και άνεση να είναι ο εαυτός του. Έτσι, τώρα που περνάτε όλη την ημέρα στο σπίτι θέλει να είναι μαζί σου και να νιώθει ασφάλεια. Μάλιστα, όπως τονίζει η ψυχολόγος Tovah Klein «πολλές φορές όταν οι γονείς εργάζονται πολλές ώρες και δεν του δίνουν τη σημασία που θέλει, το παιδί μπορεί να νιώσει έντονα την απόρριψη». Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν ώστε να είσαι παραγωγική και τυπική στη δουλειά σου αλλά και να είσαι με το μικρό σου;

Mίλησε με την ομάδα σου

Αν το μικρό σου είναι σπίτι γιατί είναι άρρωστο ή απλά δεν έχει πάει ακόμα Παιδικό Σταθμό, δεν χρειάζεται να προσποιείσαι πως όλα λειτουργούν με τους ρυθμούς που είχες συνηθίσει. Μπορείς να μιλήσεις με την ομάδα σου και σίγουρα θα δείξουν κατανόηση όταν φύγεις γιατί πρέπει να θηλάσεις, ή όταν το παιδί θα έρθει τρέχοντας μέσα να σου πει πως θέλει να παίξετε.

Δημιούργησε μία ρουτίνα

Όρισε ένα πρόγραμμα μέσα στην ημέρα και φρόντισε να το ακολουθείς. Μπορείς κάθε Κυριακή απόγευμα να κάθεστε μαζί στο σαλόνι και να οργανώνετε το πλάνο της εβδομάδας σχετικά με τη δουλειά ή όποιες δουλειές χρειάζεται να γίνουν. Ένα απλό πλάνο θα δώσει στο παιδί μία αίσθηση ρουτίνας που είναι πολύ σημαντικό, ιδιαίτερα εν μέσω πανδημίας.

Διάβασε τα υπόλοιπα tips στο 4moms.gr.

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα:

MHT