Κάποτε το να έχεις μεγάλους γλουτούς θεωρούνταν μειονέκτημα. Σήμερα, οι γυναίκες με σωματότυπο που προσομοιάζει με τον ελληνικό, όπως η Πορτορικανή Τζένιφερ Λόπεζ, κλέβουν την παράσταση. Αρκούν μερικές ασκήσεις γυμναστικής καθημερινά για να δώσεις το τέλειο σχήμα στους γλουτούς, να γίνουν δηλαδή πιο στρογγυλοί χωρίς να χάσουν το μέγεθός τους. Συνδυαστικά, η μάχη των εντυπώσεων κερδίζεται με μυστικά που θα σε βοηθήσουν να χάσεις το περιττό λίπος από την κοιλιά και τη μέση σου. Το αποτέλεσμα; Θεϊκό!
Δες το βίντεο:
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
