3 αποτελεσματικά workouts για να γραμμώσεις ολόκληρο το κορμί σου σε λιγότερο από μισή ώρα

Διάλεξε αυτό που απαντάει καλύτερα στις ανάγκες του δικού σου σώματος και ξεκίνα από σήμερα κιόλας.

Elle 29 Μαρ. 22

3 αποτελεσματικά workouts για να γραμμώσεις ολόκληρο το κορμί σου σε λιγότερο από μισή ώρα

Οι μέρες που θα χαλαρώνεις στην αμμουδιά φορώντας καυτά μαγιό, δεν είναι τόσο μακριά όσο νομίζεις. Φρόντισε να υποδεχτείς το καλοκαίρι με την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Για να το πετύχεις αυτό, χρειάζεσαι αποτελεσματικές ασκήσεις που θα «σφίξουν» το κορμί σου σε σύντομο χρονικό διάστημα. Βρήκαμε 3 σύντομα workouts που θα σε γλιτώσουν από το περιττό λίπος, χωρίς να χρειαστεί να αφιερώνεις την μισή σου μέρα στα γυμναστήρια…